Perhe ja lapset 2023, Syyskuu

Kysymys raskauden määrittelemisestä on mielenkiintoisin monille seksuaalisesti aktiivisille naisille. Jos mahdollista, voit mennä gynekologille, mutta jos kuukausi on lyhyt, edes hän ei pysty selvittämään, oletko raskaana vai et. Mutta miten raskaus määritetään jo ennen unohdettua ajanjaksoa? Tämä kysymys on yleisempi ja suositumpi. Tässä materiaalissa yritämme pohtia erilaisia menetelmiä ja tapoja varhaisen raskauden määrittämiseksi

Suosikkiruokaasi ohittaminen voi varmasti olla stressaavaa. Kuinka siirtyä tasapainoiseen ruokavalioon, jotta huonosta mielialasta ei tule seuralaista? Artikkelimme antaa sinulle ohjeita, joiden avulla voit siirtyä oikeaan ravitsemukseen

Jotkut stressitilanteissa eivät osaa katsoa ruokaa, toiset päinvastoin syövät kaiken. Taistellaksesi stressin tarttumistavasta sinun on tarjottava yhtä edullinen vaihtoehto voileiville ja makeisille, ja sinun ei tarvitse sitten jatkaa jäykkiä ruokavalioita ja polttaa itseäsi juoksumatolla. Selvitetään yhdessä, kuinka oppia selviytymään stressistä ilman ruokaa?

Ehkä asiat pärjäävät edelleen? Ehkä sinun pitäisi yrittää ainakin pieni yritys ylläpitää suhdettasi? Useimmissa tapauksissa mitään ei voida tehdä, mutta mikä on vika?

Lapsen kasvattaminen on yksi kunniallisimmista, vastuullisimmista ja vaikeimmista tehtävistä

Painonnousu raskauden aikana on luonnollinen ilmiö, jos kilomäärä ei ole suurempi kuin fysiologinen normi. Kaikki odotettavan äidin hankkimat kilot eivät liity lapsen painoon, mutta ne ovat tärkeitä sikiön kehitykselle. Mitä pidetään normaalina ja mikä on ylipaino? Kuinka välttää liiallisen rasvan saaminen raskauden aikana? Mitkä elintarvikkeet tulisi eliminoida ruokavaliosta ja mitkä tulisi lisätä? Ja miten ylipainoinen äiti vaikuttaa lapsen terveyteen? Löydät vastaukset artikkelista

Usein ne, jotka laihduttavat, käyvät todellista sotaa oman ruumiinsa kanssa, uskoen, että väkivaltaiset rajoitukset, pakkourheilu ja kaikenlaiset loukkaukset auttavat saavuttamaan tuloksia. Tällainen asenne aiheuttaa kuitenkin valtavan stressin, komplekseja ja tyytymättömyyttä elämään. Painonpudotuksesta tulee paljon helpompaa ja helpompaa, jos ymmärrät kehosi, kohdella sitä kunnioituksella ja rakkaudella. Kuinka tehdä tämä on kuvattu tässä artikkelissa

Monet naiset painostavat avioliiton jälkeen. Syitä tähän ei ole se, että nyt et voi yrittää viehätää kumppaniasi. Naisten kehossa tapahtuu vuosien ajan hormonaalisia muutoksia. Kun lisäät synnytystä, korkeaa stressiä, vähentynyttä aktiivisuutta ja negatiivisia perheen ruokailutottumuksia, painonnousu on väistämätöntä. Naisen on vaikea palauttaa kadonneen muodonsa yksin. Aviomiehen tuki ja tuki ovat tässä tärkeitä. Lue artikkeli kuinka aviomies voi auttaa vaimoaan laihtua

Aloitetaan artikkeli viisaalla sanomalla: "Suurin voitto on voitto itsestämme." Jos katsot peiliin ilman nautintoa, jos et pidä heijastuksestasi, jos se joskus jopa inhottaa meitä, jos pidät itseäsi heikosti tahtoisena tai toiset sanovat niin, jos et tiedä kuinka laihtua pudottamatta tekemättä paljon vaivaa, tämä artikkeli - sinulle

Perhearvot…. Näyttää siltä, mikä voisi olla heistä tärkeämpi kasvatettaessa lasta? Kyllä, tämä on totta. Perhearvot ovat joukko ideoita perheestä, se vaikuttaa perhetavoitteiden valintaan ja elämän järjestämistapoihin. Tänään puhumme siitä, kuinka nämä arvot voidaan viedä lapselle

Kaikilla vanhemmilla on poikkeuksetta edessään niin arkaluonteinen aihe kuin pottaharjoittelu. Valitettavasti tätä kysymystä ei ratkaista niin nopeasti kuin haluaisimme. Tänä aikana nuoret vanhemmat kohtaavat valtavan määrän kysymyksiä. No, yritämme tänään vastata tärkeimpiin niistä

Täältä tulee kauan odotettu viikonloppu. Viimeinkin, voit olla perheen kanssa. Viikon aikana kaikilla oli joukko ideoita, ja nyt kukaan ei voi muistaa yhtäkään. Jokaisella on vain yksi kysymys: miten pitää hauskaa ja hyödyllistä kaikille? Tässä materiaalissa jaamme kanssasi mielenkiintoisia ideoita ja suunnitelmia miellyttävästä harrastuksesta

Kaikki äidit ja isät, poikkeuksetta, haluavat lapsensa saavan vain parasta. Mutta tämä koskee yleensä pelejä, leluja ja viihdettä. Ja kun kyse on lasten ravitsemuksesta, useimmat vanhemmat kääntävät silmänsä. Loppujen lopuksi on erittäin vaikea tehtävä ruokkia lasta oikein. Millainen se on? Kuinka saada tai suostutella lapsi syömään terveellisiä vihanneksia?

Odottava äiti, joka kantaa vauvaa sydämensä alla, odottaa innolla tapaavansa häntä uutta. Mutta tämä odotus ei ole ilman pelkoa: yleensä nainen kysyi, kuinka synnytykset sujuvat? Tämä kysymys on epäilemättä merkityksellinen niille, joiden on synnytettävä ensimmäistä kertaa. Heille tänään artikkeli käsittelee synnytyksen prosessia, heidän vaiheitaan

Tänään puhumme siitä, mitä eri-ikäisten lasten on oltava onnellisia, mitä vanhempien on toteutettava tehdäkseen lapsistaan hieman onnellisempia, mitkä tottumukset tulisi luoda lapsuudesta lähtien

Kaikki vanhemmat odottavat vauvan syntymää. Mutta miten tiedät tarkan syntymäajan? Tietenkin, jos raskaus on suunniteltu, päivämäärä voidaan määrittää, jos tiedät viimeisen kuukautisten ensimmäisen päivän. Päinvastoin, arvioitu päivämäärä voidaan myös määrittää, mutta gynekologin avulla. Mennään läpi kaikki menetelmät

Haluatko tietää kuinka säästää perhebudjettiasi? Tänään artikkelissamme on siitä. Mikä on perheen budjetti, mistä se koostuu, kuinka säästää ja samalla säästää rahaa jotain mitä tarvitset? Vastaamme näihin kysymyksiin yksityiskohtaisesti, tarjoamme todistettuja tapoja säästää

Jokainen nainen on huolissaan raskautensa etenemisestä, tulevasta synnytyksestä. Tämä on erittäin tärkeä hetki naisen elämässä. Naisen koko raskausaika lääketieteessä jaetaan yleensä kolmeen kuukauden jaksoon, joita kutsutaan raskauskolmanneksiksi. Tässä artikkelissa tarkastellaan nykyisiä raskausviikkoja ja puhutaan tulevaisuuden sikiön muutoksista

Mikään ei ole luonnollisempaa kuin vauvan syntymä. Normaalin raskauden tulisi mieluiten päättyä itsenäiseen synnytykseen, mikä on hyödyllistä sekä äidille että lapselle. Mutta yhä useammin työvoiman naiset käyttävät keisarileikkausta - vatsaontelon leikkausta, jossa lapsen syntymä on nopeampaa. Keisarileikkaukset, kuten kaikki kirurgiset toimenpiteet, jaotellaan suunniteltuihin ja hätätilanteisiin

40 raskausviikon loppuun mennessä nainen on yhä huolissaan samasta kysymyksestä: No, milloin minun pitäisi mennä sairaalaan? Artikkelimme selvittää, mitkä ovat merkkejä siitä, että on todella aika mennä sairaalaan. Nopein synnytys on yleensä vähintään 3 tuntia. Ensimmäisen kerran synnyttävien naisten keskimääräinen synnytysaika on 12 - 20 tuntia, taas synnyttävien - 6 - 12 tuntia. Joten on tärkeää olla turhauttamatta

”Kaikki virtaa, kaikki muuttuu … - tämän he sanovat elämästämme nykymaailmassa. Edistyminen ei ole paikallaan, monia keksintöjä ja löytöjä esiintyy kaikilla tieteen ja tekniikan aloilla. Tietokoneesta on tullut myös yksi tärkeimmistä saavutuksista. Nyt suurin osa ihmisistä ei voi kuvitella elämää ilman tätä älykästä avustajaa

Miksi synnytyksen valmistelukursseja tarvitaan? Kuinka ne hyötyvät? Kuka haluaa käydä heissä? Kuinka valita koulu kursseilla? Voinko käydä kursseissa mieheni kanssa? Kuka opettaa luokkia? Miksi ystävien tai Internetin välityksellä ei ole tarpeeksi tietoa syntymäprosessista? Yhdessä kanssamme löydämme vastauksia näihin ja muihin kysymyksiin

Ennen kuin heillä oli aikaa katsoa taaksepäin, vauvasi kasvoi ja alkoi syödä yksin. Useimmat vanhemmat siirtävät hänet aikuisvalikkoon heti kun lapsi täyttää yhden vuoden ikäisenä. Yritämme tänään selvittää, onko tämä totta, minkä ruuan on oltava välttämättä vauvan ruokavaliossa, jotta hän kasvaisi ja kehittyisi normaalisti

Kaikki tietävät, että erityisen ravitsemuksen ei tulisi olla raskaana olevien, vaan myös imettävien naisten. Mutta kuinka tarkalleen? Mitä voit syödä vahingoittamatta vauvasi terveyttä?

Kuinka motivoida itseään aloittamaan urheilun? Mitä toimia olisi toteutettava tämän saavuttamiseksi? Kuinka voittaa kuvitteelliset ja todelliset esteet? Kuinka foorumimme voi auttaa sinua tässä? Miksi et voi treenata ilman iloa? Artikkelimme vastaa näihin ja muihin kysymyksiin

Joskus haluan todella laihtua, mutta minulla ei ole tahtoa aloittaa jotain tätä varten, liikkua. Motivaatio tulee apuun, mikä auttaa laihduttamaan. Tässä artikkelissa tarkastellaan joitain suosituimpia motivaatioita, jotka kehitetään painoa haluavien potentiaalisten elämäntapojen havaintojen perusteella

Kaikki ongelmat ja ongelmat ovat peräisin päästä, kukaan ei kiistä tätä postulaatiota. Vaikka - ilmeisesti ja yöllä ilmenevä nälkä tunne on vähän toisesta oopperasta. Yritetään selvittää se artikkelissa

Minkä tahansa ikäisiä ihmisiä, jotka ovat virallisesti naimisissa, kutsutaan vastasukuiksi. Kaikki eivät pidä näinä iloisina hetkinä tarpeellisena miettiä, miten omaisuussuhteet ratkaistaan. Avioliitosopimus, joka määrittelee selkeästi puolisoiden oikeudet ja velvollisuudet, toimii artikkelisi aiheena

Holidays …. Kuinka paljon vilpitöntä lapsellista iloa piilee näissä kahdeksassa kirjeessä. Ei tarvitse oppia näitä runoja, valtavia kaavoja, kirjoittaa esseitä, lukea suuria tarinoita jne. Voit pelata paljon, nukkua, katsella mielenkiintoisia sarjakuvia ja elokuvia. Mutta monet vanhemmat eivät tue tätä ajatusta. Useimmat uskovat, että lapsen tulisi opiskella ympäri vuoden

Nykyään raskaustestit ovat melko yleisiä ja kaikkien saatavilla, niitä voidaan käyttää helposti kotona, ja voit saada tuloksen melkein heti. Yksi raita osoittaa, että et ole paikallaan, kaksi raitaa tarkoittaa, että sinusta tulee pian äiti. Mutta joskus raskaustesti on väärä. Kuinka ja miksi näin tapahtuu, kerromme sinulle

Tänään pohdimme kysymystä, mitkä ovat virheet painonpudotuksen motivoinnissa. Kerromme sinulle kuinka valita oikea motivaatio itsellesi, kuinka valita sopiva tavoite. Artikkelimme saat selville, mikä on ero ylimääräisten puntojen torjunnan ja hoikkahahmoon pyrkimisen välillä, ja miksi painoa menettävät intohimoisesti toisinaan päinvastoin paranevat

Näyttää siltä, että viime aikoihin asti kävelit pyöristetyn vatsan kanssa, ja nyt pieni ihmeesi on vuoden ikäinen. Kuinka nopeasti aika kuluu … Vanhemmat kohtaavat kysymyksen siitä, kuinka juhlia vauvan ensimmäistä syntymäpäivää hauskalla ja unohtumattomalla tavalla. Haluaisin, että kaikki menee korkeimmalle tasolle. Mutta miten järjestää loma niin, että kaikki pitävät siitä?

Nykyään ajattelemme yhä enemmän terveyden ja pitkäikäisyyden, kauneuden ja nuoruuden salaisuuksia. Ja tiedämme, että yksi heistä on asianmukaisessa ravinnossa. Kummallista, mutta tällaisen aterian järjestämiseen sisältyy retki kaukaiseen menneisyyteen, kun ihminen joi puhdasta vettä ja söi yksinkertaisia luonnontuotteita, jotka luonto antoi hänelle: hedelmiä, öljyjä, siemeniä, ituja, lehtiä, yrttejä, joilla on monenlaisia hyödyllisiä ominaisuuksia

Tasapainoinen ja tasapainoinen ruokavalio on avain terveille hiuksille, kynnille ja koko keholle. Mutta kun odotat "pienen ihmeen" syntymää, sinun tulee tarkkailla tarkkaan mitä syöt, koska nyt vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä sekä nukleiinihappoja tarvitaan kaksi kertaa enemmän. Tänään keskustelumme kanssanne keskittyy sellaiseen aiheeseen kuin ravitsemus varhaisen raskauden aikana. Materiaalissamme yritämme luetella tuotteet, jotka ovat normaalin "perusta"

Alitajuinen mieli ja sen vaikutus motivaatioonPsykologit ovat osoittaneet, että toisto on välttämätöntä alitajuntaan pääsemiseksi ja ohjelmoimiseksi. Yli 500 maailman suurimmasta yrityksestä käyttää miljoonia dollareita mainontaan, joka perustuu tähän psykologien löytöyn!Lue muistiinpan

Vauvan kantamiseen ja synnytykseen liittyvät huolet ja pelot ovat takana, nuori äiti ja vauva saivat onnittelut ja oppivat luomaan todellisen elämän. Ravitsemus, uni, raikas ilma ja kuiva iho ovat tärkeimpiä ainesosia onnellisille päiville ja rauhallisille öille. Mutta kukaan ei ole tehnyt ilman terävää itkua ja vauvan jalat vedetään kouristuksellisesti vatsaan - näin koliikka ilmenee. On ilmestynyt uusi lääke, joka voi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman. Puhutaanpa artikkelissa Plantexistä

Onko perheessänne kasvanut pieni prinsessa? Oletko utelias fashionista onnekas isoäiti? Veljentytär on iloinen pehmeistä leluista, etkä voi rauhallisesti kulkea kissanpennun ohi kadulla? Autamme sinua tekemään söpö lahja omilla käsilläsi

Monilla avioparilla on ennemmin tai myöhemmin sellainen ongelma kuin perheen budjetin järkevä käyttö. Jos katsot palkkaasi, näyttää siltä, että rahat eivät ole huonoja, mutta hetken kuluttua huomaat, että vesi on virtautunut taas pois kuin sormesi läpi, ja joukko maksuja ja tarpeita. Nykyään kysymys siitä, kuinka suunnitella kustannuksesi oikein, huolestuttaa monia järkeviä ihmisiä, juuri heille tämä materiaali luotiin

Painonpudotuksen kannalta on jokainen päivä tärkeä. Ensinnäkin, sinun on asetettava pitkän aikavälin tavoite ja lopputulos. Mistä kehosta haaveilet? Anna mielikuvituksen ylittää villeimmät ja rohkeimmat rajat. Muista seuraavaksi osavuosikatsaukset ja hyvien uusien tapojen esittely. Ja me autamme sinua

Esimerkkejä asetetuista tavoitteistaTässä on esimerkki asetetuista tavoitteista, jotka auttavat lisäämään "pienen armeijan" moraalia:Olen niin onnellinen ja kiitollinen, että olen vain 13% rasvaa!Olen menettänyt rasvaa ja lyönyt 14%: n rasva-tavoitteeni 1. kesäkuuta