Perhe ja lapset 2023, Syyskuu

Me kaikki, jopa ne, jotka epätoivoisesti eivät myönnä sitä, uskomme ihmeisiin. Viimeiseen hetkeen asti emme menetä toivoa ihmeestä. Ja koska viime aikoina ruokavalioista on keskusteltu useammin kuin uutisia maailmassa, viittaan myös tähän artikkeliin keskusteluun yhdestä painonpudotustavasta

3 asiaa, jotka sinun täytyy motivoidaJoka kerta kun saavutat välitavoitteesi, sinun on tehtävä 3 asia:1. Juhli ja rohkaise itseäsiHyvillä esimiehillä, suurilla vanhemmilla ja suurilla valmentajilla on yksi yhteinen asia: He kaikki tietävät kuinka saada "työntekijänsä" (työntekijät, vastaavasti lapset) tekemään tarvittavat asiat.He tekevät sen

Haluatko johtaa terveellistä elämäntapaa? Oletko ajatellut tätä jo pitkään, mutta et tiedä mistä aloittaa? Sitten artikkeli on sinua varten! Kerromme sinulle, mitkä toimenpiteet sinun on toteutettava tiellä terveelliseen elämäntapaan, annamme tärkeitä neuvoja ja selvitämme myös mikä on avain menestykseen tällä polulla

Todellinen kuntopuomi, joka viime aikoina on pyyhkäissyt melkein kaikki väestöryhmät, ilahduttaa ja saa sinut ihmettelemään - mitä muuta kehon muodon muutosten lisäksi saamme liikunnalla? Yritetään selvittää se

On tiedossa, että miehet ja naiset ovat erilaisia, toisinaan he ovat täysin vastakkaisia, mutta molemmat ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta - liian suuren vatsan läsnäolo ei korista ketään. Yritetään selvittää mistä vatsa tulee ja miten käsitellä sitä

Kaikissa kuntosaleissa on ihmisiä, jotka tullessasi ovat aina paikalla. Vaikuttaa siltä, että he eivät poistu salista minnekään. He onnistuvat kouluttamaan yhden lihasryhmän tuntikausia, juttelemaan naapureiden kanssa, ottamaan kahvitaukoa, palaamaan kuntosalille taas suihkun jälkeen, toisin sanoen he eivät kiirettä lähteä. Jos tunnistit itsesi tässä kuvauksessa, artikkeli on sinulle. Siinä puhumme siitä, kuinka saada huomattavampia tuloksia lyhyemmässä ajassa

Se oli juuri se hetki. Juuri nyt päätettiin kahden ihmisen jatkokohdasta, joita ilmeisesti ei ollut tarkoitus olla yhdessä … Ja tein sen, mitä kenties kukaan ei odottanut. Nappasin hopearenkaan pöydästä, jolla oli pellavapyyhkeitä yhdessä, polvistuin juhlallisesti polveen, otin hänen kätensä, hymyilin ja sanoin: Igor, suostutko sinusta tulemaan ainoaksi aviomieheni?

Ennemmin tai myöhemmin teini-ikäisten vanhemmat kohtaavat sellaisen ongelman kuin aggressio. He uskovat, että tämä johtuu teini-ikäisestä kriisistä, monet eivät tiedä miten auttaa lapsiaan selviytymään siitä. Tässä artikkelissa yritämme vastata kaikkiin kiinnostaviin kysymyksiin, vanhemmat

Unen aikana keho rentoutuu, lepää, siksi uni on olennainen osa minkä tahansa elävän organismin normaalia toimintaa. Raskaana olevan naisen kannalta se on välttämätöntä, koska se, kuinka paljon hän nukkuu, vaikuttaa suoraan hänen hyvinvointinsa lisäksi myös lapsen kuntoon. Jos äiti on hermostunut, lapsi on myös huolissaan, ja tämä aiheuttaa hänelle haittaa. Tämä materiaali auttaa sinua ymmärtämään rauhallisen unen syyt tai jopa sen puuttumisen

Monet naiset, jotka odottavat ensimmäisen lapsensa syntymää, ovat kiinnostuneita paitsi ensimmäisistä raskauden merkkeistä myös siihen liittyvistä kipuista. Tänään yritämme selvittää, miksi raskaana olevat naiset valittavat usein selkä- ja alaselän kipuista

Kysymys siitä, mitkä päivät on helpointa tulla raskaaksi, huolestuttaa seksuaalisesti aktiivisia naisia: ne, jotka haluavat saada lapsen, ja ne, jotka eivät vielä halua raskautta. Milloin käsitys on helpointa? Annamme yksityiskohtaisen vastauksen tähän kysymykseen materiaalissamme

Tunteiden syiden tunnistamisen tärkeysJoskus on päiviä, jolloin et halua käydä kuntosalilla ja syödä terveellistä ruokaa. Upean motivaation salaisuus ei ole vain tavoitteiden omaaminen, vaan myös tietää "miksi teet tämän" ja "miksi haluat saavuttaa tämän tavoitteen".Nietzsche sano

Visualisointi tavoitteistasi ja sen roolistaSeuraava askel on kirjoittaa tavoitteesi korteille tai paperille lauseiden muodossa, joita kutsumme “lauseiksi”.1. Lauseesi tulee olla persoonallisuuteen suuntautuneita (tietysti). Käytä sanaa "I".On pa

Yksi vesirokko on tunnetuimpia sen ilmenemismuodoissa ja erittäin "epämiellyttävä" tauti. Kuinka se ilmenee ja onko sen jälkeen komplikaatioita - keskustelemme artikkelissa

Uuden elämän aloittaminen on aina upeaa. Mutta vaikeuksia on, usein kaikki hajoaa heikkoudesta, väsymyksestä, ajan puutteesta … Yksinkertaisesti sanottuna, tahdonvoiman puutteesta. Tässä on 10 helppoa, nautinnollista ja erittäin hyödyllistä tapaa, jotka vievät vain vähän aikaa ja antavat sinulle eniten hyötyä valmistelemalla tahtovoimaasi haastavampiin tavoitteisiin

Monet äidit, jotka johtivat aktiivista elämäntapaa ennen raskautta, kysyvät lääkäreiltään usein: "Onko voimistelu mahdollista raskauden aikana?" vastaus siihen on moniselitteinen, koska kaikki riippuu siitä, kuinka raskautesi sujuvat, ja tulevan työvoiman naisen terveydentilasta. Tänään yritämme selvittää, onko mahdollista tehdä uintia ja kuntoa "mielenkiintoisessa" asennossa

Melkein jokainen raskaana oleva nainen on kiinnostunut siitä, mikä on kohdun hypertonisuus. Ehdotamme, että tämä formulaatio selvitetään yhdessä, sekä selvitetään syyt, seuraukset, kohdun hypertonisuuden hoidon ja ehkäisyn säännöt raskauden aikana

Stereotyyppi, joka menee ensin naimisiin ja sitten kaikki muut perhe-etuudet, on jo pitkään jokaiselle tullut vanhanaikainen. Nykyaikaiset nuoret pitävät oikein, että sinun on ensin asuttava yhdessä, katsottava toisiinsa ja suoritettava sitten rekisteritoimistoon tai minne unohtaa tämä painajainen

Ruokavalio: kuinka pysyä motivoituneena loppuun astiMotivaatio on hauska asia. Ensinnäkin, kun olet tuskin saavuttanut ruokavalion keskellä, päätät jonain päivänä hylätä kaiken ja palata tavanomaiseen ruokavalioosi. Mutta olet jo onnistunut saavuttamaan hyviä tuloksia! Ja sitten y

Halu saada lapsia ei ole vain luonnollinen, mutta myös upea. Tätä ei kuitenkaan anneta kaikille, josta tulee yksi tärkeimmistä syistä aviopuolisoiden rinnakkaiseloon. Nykyaikaiset menetelmät hedelmättömyyden diagnosoimiseksi antavat meille mahdollisuuden ymmärtää tämän ilmiön syyt sekä miehillä että naisilla. Mutta minkä tahansa hedelmällisyyshoidon perusta on oikea ravitsemus, toisin sanoen erityisruokavalio

Vauvan ravitsemus on koko taito. Jostain syystä lapsemme nauttivat paljon mieluummin makeisia kuin keittoja ja muroja. Vaikka kokeneet äidit tietävät hyvin, miten tämä ongelma ratkaistaan. Loppujen lopuksi oikea ruoanvalmistus on avain menestykseen. Ja suoraan tästä, ja siitä keskustellaan tämänpäiväisessä keskustelussa

Onko niin, että monien vuosien avioliiton jälkeen kyllästyt, ei ole yhteisiä etuja, vietätkö yhä enemmän aikaa eron päällä? Kysyt itseltäsi kysymyksen, mikä tämä on, vahvistus siitä, että passiin leiman jälkeen rakkaus menee ohi? Älä paniikoi, perheen onnellisuus voi elpyä ja tylsyys voidaan voittaa. Kerromme sinulle kuinka se tehdään

Harmoniset avioliitto-suhteet ovat mahdottomia ilman seksuaalista elämän osaa. Kauan sitten menneet ovat päivät, jolloin seksiä tarvittiin lasten ulkonäköön, nyt seksi on yksi tärkeimmistä nautinnon ja nautinnon lähteistä. Artikkelissa puhumme kummankin sukupuolen orgasmin eroista ja yhtäläisyyksistä

Ensimmäisenä syksynä päivänä melkein kaikki lapset menevät kokoonpanoon tietopäivänä nautinnolla - ensiluokkalaiset ovat tunnelmassa lomalle, ja vanhemmat lapset kaipaavat ystäviään ja opettajiaan kesällä. Miksi niin, että jotkut opiskelijat etsivät hyvin pian kekseliäitä temppuja kouluun menemisen välttämiseksi? Mikä ajaa lapsiamme - tavallinen laiskuus, puhdas vinous, ymmärryksen puute oppimisprosessin merkityksestä myöhemmässä elämässä tai muut syyt?

Jostain syystä uskomme, että säästöt, sijoitukset ja muut taloudelliset sijoitukset ovat miesten vastuulla. He sanovat, että naiset voivat suunnitella nykyisen perheen budjetin - ja se riittää. Miesten tulisi ratkaista vakavat taloudelliset kysymykset - onhan se vaikeaa, riskialtista ja vaatii erityistä tietämystä … Onko se todella niin? Selvitetään se

Jäädytetty raskaus on aikaamme melko yleinen ilmiö. Se liittyy lukuisiin olosuhteisiin ja tekijöihin, jotka aiheuttavat sikiön kuoleman. Voit välttää tällaisen onnettomuuden, jos seuraat terveyttäsi ja kuuntelet lääkäreiden neuvoja

Mennään piknikille koko perheen kanssa? Mikä voisi olla parempaa kuin saada luontoon, rentoutua, viettää aikaa koko perheen kanssa. Näytämme sinulle, mistä löydät hyvän paikan, mitä kokata ja ottaa mukaasi, kuinka viihdyttää itseäsi ja lapsiasi lomalla

Suosittua ilmausta "yksi paranee, toinen rappelee" voidaan soveltaa ruokavalioihin, joiden avulla monet reilummasta sukupuolesta yrittävät parantaa ulkonäköään. Kuinka hyödyllistä on laihtua, jos akne ilmaantui iholle tai lisääntynyt kuivuushuoli ja silmien alla olevat mustelmat? Ja onko mahdollista laihtua vahingoittamatta ulkonäköäsi? Selvitetään se

Halutun tuloksen saavuttamiseksi jossain liiketoiminnassa tarvitaan fyysisen ja psykologisen valmiuden lisäksi. Tänään puhumme yhdestä näistä menetelmistä - ideomoottoriharjoittelu. "Ideo" - ajatus, "motoriset taidot" - liike. Nämä nimitykset puhuvat puolestaan - henkinen liike. Tämä menetelmä koostuu siitä, että teet fyysistä koulutusta, mutta vain henkisesti kuvittelet päässäsi erilaisia liikkeitä, niiden ihanteellista suoritusta. Sillä välin siitä ei tarvitse tietää.”

Ennemmin tai myöhemmin ihmisen elämässä tulee aika, kun hän tapaa sielunkumppaninsa

Saatuaan onnelliseksi äidiksi, naiset pohtivat kehon palauttamista synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeinen palautuminen on yhtä tärkeää kuin itse raskauden suunnittelu. Lue artikkelistamme, mikä auttaa sinua palauttamaan hahmosi

Jokainen nuori äiti kysyy itseltään kysymystä "miten puhdistaa, kun talossa on pieni lapsi?" Puhtaus ja järjestys eivät tietenkään ole vain tärkeitä, mutta myös välttämättömiä vauvan terveydelle ja turvallisuudelle. Kuinka tehdä kaikki - huolehtia pienestä ja luoda kodista mukavuutta ja viihtyisyyttä?

Miehelle, jonka kanssa haluat elää koko elämäsi - mielenkiintoinen, vastuullinen, rakastava - sinun on pidettävä kiinni. Jokaisella on omat erityistarpeensa, ja vain nainen pystyy tyydyttämään ne. Tämä ei ole vain fysiologian kysymys. Jos mies lähestyy suhdetta oikein, hän alkaa pian ymmärtää olevansa nainen, jonka hän on unelmoinut koko elämästään. Jos hän ymmärtää tämän, ota hänet ikuisesti. Tästä artikkelista opit kuinka rakastua ihmiseen ikuisesti sitomalla hänet itseesi

Jokainen tyttö haaveilee naimisiin ja saada lapsi. Mutta molemmat näistä toimista johtavat yleensä ylipainoon. Loppujen lopuksi haluat ruokkia rakkaasi maistuvammalla, ja jopa raskauden aikana sinun täytyy hemmotella itseäsi herkullisella. Missä vaiheessa ajatus tulee, että on aika vetää itsesi yhteen ja alkaa laihtua, kuinka pakottaa itsesi ottamaan jotain?

Joskus jopa kaikkein hellä ja pitkäikäinen suhde hajoaa. Se tapahtuu aina odottamatta ja aluksi se tippuu normaalista elämästä. Tällaisessa valtavassa maailmassa, josta on tullut yhtäkkiä, on heti hyödytön tunne, masentunut mieliala kummittelee ja näyttää siltä, että mikään ei voi miellyttää. Tällä vaikealla elämäkaudella sinun on löydettävä voimaa itsestäsi laittaaksesi rasvapiste päättyneelle suhteelle ja jatkaa elämistä

Turvotuksen kaltainen ongelma on erittäin yleinen raskaana olevilla naisilla. Monet heistä eivät tiedä pitävätkö tätä poikkeavana vai onko tämä raskaana olevan naisen normaali tila. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään kudosten turvotuksen syitä ja oppimaan niiden hoitomenetelmistä

Sivustollamme on paljon materiaaleja, jotka on suunniteltu laihduttaville naisille. Entä miehet? Onko heillä ongelmia ylipainon kanssa? Tänään artikkelissamme yritämme muuttaa kaiken ja kerromme sinulle kuinka päättää kertoa miehellesi, että hänen on aika miettiä hahmoaan

Liikuntakasvatus on tärkeä lapsen terveydelle ja kehitykselle. Vanhemmat yrittävät harkita lapsiaan urheiluun jo varhaisesta iästä lähtien - lähettävät heidät urheiluosastoon tai pakottavat heidät harjoittamaan liikuntaa. Lapsen pakottaminen ei ole välttämätöntä, sen on oltava asianmukaisesti motivoitunut. Sitten harjoittelu tapahtuu nautinnolla, urheilutulokset miellyttävät ja aiheuttavat vanhempien ylpeyttä. Lue artikkeli kuinka motivoida lapsia kunnolla urheiluun

Et voi pakottaa lasta laihduttamaan, mutta voit motivoida

Pääsääntöisesti, kun tunnemme huonoa vaikutusta, me usein hajoamme ympärillämme oleviin ihmisiin. Ja kuka on useimmiten lähellä? Se on totta, rakkaamme. He saavat sen meiltä turhaan, kuuluen kuuman käden alle. Olemme häpeämme, tiedämme, että tämä ei ole hyvä tehdä, ja meidän pitäisi pyytää anteeksi, mutta jostain syystä emme. Loppujen lopuksi nämä ovat läheisiä, luulemme, että he antavat anteeksi. Mutta heillä on tuskaa! Nykyään materiaalimme on omistettu kuinka eksyä rakkaihisi