Tonkatsu chahan
Kalorit, kcal: 120 Proteiinit, g: 1,9 Rasvat, g: 1,2 Hiilihydraatit, g: 25,3
Paino: 200 gr.
Riisi vihanneksilla, munalla ja vihreällä sipulilla. Tonkatsu-kastike.
Kalori Tonkatsu chahan
Tonkatsu chahanin kaloripitoisuus on 120 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Tonkatsu chahanin koostumus ja hyödylliset ominaisuudet
Riisi sisältää monia ihmiskehoon tarvittavia hivenaineita ja mineraaleja: mangaania, fosforia, sinkkiä, seleeniä, rautaa, kaliumia, kalsiumia, sekä vitamiineja: E, PP ja ryhmä B. Se on johtava määrä ihmisen lihaksiin kertyviä monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka tarjoavat keholle pitkäaikainen energian toimitus. Riisin edut ovat kaikkien kehossa kulkevien haitallisten aineiden imeytyminen yhdessä muiden ruokatuotteiden kanssa, se edistää toksiinien ja toksiinien tehokasta poistamista ja normalisoi nukkumista.
Vihannekset ovat tärkein vitamiinien, monien orgaanisten aineiden, polysakkaridien ja mineraalien lähde. Vihannesten eduista on myönteinen vaikutus ruuansulatukseen, ne auttavat kehoa sulamaan raskaampia ruokia.
Munien syöminen auttaa torjumaan huonoa mielialaa ja väsymystä, normalisoi maksaa ja sappiteitä sekä estää myös sydän- ja verisuonitauteja sekä onkologisia sairauksia (kalorite). Kalsiumin esiintyminen munissa parantaa kynsien, hiusten ja koko luujärjestelmän tilaa.
Vihreät sipulit ovat myös terveellisiä, virkistäviä ja makuisia.
Kaikissa, jotka sinun on tiedettävä, milloin lopettaa, Tonkatsu chahan on erittäin hyödyllinen tuote, mutta jos sitä käytetään liikaa, se voi vaikuttaa haitallisesti maha-suolikanavaan.
