Tomaatit omassa mehu
Kalorit, kcal: 24 Proteiini, g: 1,2 Rasva, g: 0,5 Hiilihydraatit, g: 3,6
Euroopan valloittamiseksi tomaatit purjehtivat Amerikasta valloittajien purjeiden alla. Meksikon kosteassa ja lämpimässä ilmastossa puoliviljellyt tomaattilajikkeet kasvavat edelleen. Tomaatteja kasvatetaan nyt menestyksekkäästi kasvihuoneissa, jopa pohjoisilla alueilla. Mutta voit saada herkullisia ja maksimaalisesti väkeviä hedelmiä vain kuuman eteläisen auringon alla.
Aika tuoreiden jauhettujen tomaattien kuluttamiseen on rajoitettu muutamaan kuukauteen, ja haluat venyttää nautintoa koko vuodeksi.
Tomaatti-mehuilla säilötyt kypsät tomaatit ovat moitteettoman maukas ja terveellinen tuote, jota on saatavana ympäri vuoden (kalorite). Tämä säilöntämenetelmä säilyttää lähes kaikki vitamiinit, joissa tomaatti on rikas.
Tomaattien kaloripitoisuus omissa mehuissaan
Tomaattien kaloripitoisuus omissa mehuissa on 24 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Tomaattien koostumus omissa mehuissaan
Tomaattien koostumus omissa mehuissa sisältää biotiinia, beetakaroteenia, foolihappoa, tiamiinia ja monia muita vitamiineja. Tomaatin kylläisyyttä kalsiumilla, magnesiumilla, fosforilla, kaliumilla tukee tomaattimehu. Ilman ylimääräisiä säilöntäaineita nämä tomaatit ovat ihanteellisia missä tahansa ruokavaliossa.
Mutta jos vitamiineja ja kemiallisia alkuaineita voidaan saada monista tuotteista, lykopeenin tärkein lähde Euroopan maissa on tomaatit, jotka sisältävät 4/5 vaaditusta normista.
Hyödylliset ominaisuudet tomaatit omassa mehu
Kerran ranskalaiset ihaillut nimittivät mehukkaita kirkkaan punaisia hedelmiä "rakkauden omena". Paradoksaalisesti rakkauden teema kaikui 1900-luvun lääketieteellisessä löytössä. On jo todistettu, että lykopeeni vähentää dramaattisesti eturauhassyövän riskiä, mikä on tärkeätä miesten terveydelle. Tomaattimehun haihtuminen johtaa lykopeenin pitoisuuden nousuun, moninkertaistaen sen lääkeominaisuudet. Tällä tuotteella on anti-inflammatorinen, diureettinen, kolereettinen vaikutus ihmiskehoon.
Lisäksi hedelmät sisältävät melko suuren prosenttiosuuden vettä, joten tuotetta voidaan käyttää muun muassa diureetteina.
Tomaatit omassa mehussaan ruoanlaitossa
Omassa mehussa olevat tomaatit ovat erittäin suosittuja kaikkialla maailmassa (kalorisoija). Tätä tuotetta voidaan käyttää itsenäisenä ruokana, joka soveltuu lisävälipalaksi esimerkiksi lihan kanssa. Tomaattia omissa mehuissaan voidaan myös käyttää ainesosina eri ruokia. Ne voivat helposti korvata tomaattipastan tai kastikkeen, mutta ne täytyy tehdä sileäksi tahnaksi tätä varten. Jos tuloksena oleva seos sekoitetaan veteen, tulos on herkullinen, ja mikä tärkeintä terveellinen mehu. Omassa mehussa olevat tomaatit lisätään ensimmäisiin ruokia ja liharuokia, vuoat ja leivonnaiset.
