Juustomassa 9% (lihavoitu)
Kalorit, kcal: 159 Proteiinit, g: 16,7 Rasvat, g: 9,0 Hiilihydraatit, g: 2,0
Raejuusto on yksi tunnetuimmista ja hyödyllisimmistä käyneistä maitotuotteista, tuttu ihmiselle jo pitkään. Raejuuston ensimmäisen käytön paikkaa ja aikaa ei virallisesti ole määritetty, mutta tämä ei häiritse raejuuston nautintaa. Juustoa saadaan maidon luonnollisen hapon seurauksena heran poistamisen jälkeen. Raejuusto erottuu rasvapitoisuudesta, josta myös tuotteen konsistenssi riippuu. 9% raejuustoa pidetään lihavoituna, koska sen rasvapitoisuus on keskimäärin (rasvaisin raejuusto on 18%). Tuorejuusto 9% (lihavoitu) valkoinen tai valkoinen kermaväri, keskipitkä viskositeetti ja kosteus, selkeä juustomassa, ilman happea.
Puolirasvaisen raejuuston kaloripitoisuus 9%
9-prosenttisen raejuuston kaloripitoisuus on 159 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Raejuuston koostumus ja hyödylliset ominaisuudet 9% (lihavoitu)
Tuote sisältää: maitoa, hapanta. Luonnollinen juustoaine valmistetaan juoksutetta käyttämällä, mikä nopeuttaa käymisprosessia. 9-prosenttinen juustomassa (puol rasva) on korkealaatuisen, nopeasti sulavan proteiinin toimittaja, joka on välttämätön kehon solujen rakennusmateriaalina. Luukudoksen, hampaiden ja kynsien kasvuun ja säilymiseen tarvittavia mineraaleja, kalsiumia ja fosforia, on raejuustossa optimaalisesti suhteessa toisiinsa. On pidettävä mielessä, että sokeri erittyy elimistöstä nopeasti kalsiumin mukana, joten hyödyllisin asia on syödä puhdasta raejuustoa. Tuorejuustoa 9% voidaan pitää ruokavaliovalmisteena, se sisältyy usein lääketieteelliseen valikkoon. Raejuusto on hyödyllinen sydänlihaksen työhön aktiivisen kasvun ja henkisen stressin aikana.
Lihavoidun raejuuston haitto
Mikä tahansa raejuusto voi johtaa myrkytykseen, jos siellä on pilaantunutta tuotetta (vanhentunut, hapan) ja jos maitovalkuainen on henkilökohtaisesti sietämätöntä.
Puolirasvaisen raejuuston valinta ja varastointi 9%
9% juustoaine pakataan yleensä paperipakkauksiin tai muovipakkauksiin, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, että sisällä ei ole nestettä, mutta et saa ostaa liian kuivaa juustoa. Juustomassan konsistenssin tulee olla melkein tasaista, ilman selviä rakeita (kalorisoija). Luonnollisen juustomassan 9% säilyvyys ei ylitä seitsemää päivää, tuote on säilytettävä jääkaapissa.
Turska 9% painonpudotuksessa
Lihavoitu raejuusto on aktiivisesti mukana paastopäivien ja ruokavalioiden valikossa. Matalarasvaisessa raejuustossa on vähemmän kaloreita, mutta sillä ei ole täysin hyödyllisiä ominaisuuksia, siksi on suositeltavaa käyttää keskipitkärasvaista raejuustoa jopa ruokavalioiden aikana. Hiilihydraatiton ruokavalio, vitamiini-proteiinidieetti, "litteän vatsan" ruokavalio ja monet muut, suosittelen käytettäväksi raejuustoa riittävän usein.
Lihavoitu raejuusto ruoanlaitossa
9% juustomassa on klassinen tuote, joka soveltuu sekä kulutukseen luonnollisessa muodossaan lisäaineilla että erilaisten ruokien valmistukseen. Raejuusto sopii hyvin hunajan, marjojen ja hedelmien, säilöntäaineiden ja hillojen, kuivattujen hedelmien, pähkinöiden ja viljojen, yrttien, paprikoiden ja valkosipulin kanssa. 9-prosenttista juustomassaa käytetään pannukakkujen, juustokakkujen täyteaineena, erilaisten leivonnaisten ainesosana, kattiloiden ja juustokakkujen valmistukseen.
Erityisesti sivustolle Calorizator.ru
Tämän artikkelin kopiointi kokonaan tai osittain on kielletty.
