Juustomassa 4%

Sisällysluettelo:

Juustomassa 4%
Juustomassa 4%

Video: Juustomassa 4%

Video: Juustomassa 4%
Video: Просто заворачиваю и запекаю.Что приготовить к чаю без замеса теста. 2023, Joulukuu
Anonim

Juustomassa 4%

Juustomassa 4%
Juustomassa 4%

Kalorit, kcal: 104 Proteiinit, g: 15,7 Rasvat, g: 4,0 Hiilihydraatit, g: 1,4

Raejuusto on sellainen meijerituote, jonka edut ovat erittäin suuret. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat löytäneet tämän tuotteen, vasta myöhemmin tätä maitotuotetta kutsuttiin "juustomaiseksi".

Raejuustotyyppi riippuu esimerkiksi rasvaasteesta, se voi olla: vähärasvainen, vähärasvainen ja puolirasvainen.

Raejuuston kaloripitoisuus 4%

4-prosenttisen raejuuston kaloripitoisuus on 104 kcal / 100 grammaa tuotetta.

Raejuuston koostumus ja hyödylliset ominaisuudet 4%

Tuorejuusto, 4% rasvaa, sisältää riittävän määrän kehon tärkeimmistä mikroelementeistä (kalorizer). Se on runsaasti proteiineja, tiedetään, että maitoproteiini imeytyy elimistöön paljon nopeammin ja on parempi kuin eläinproteiini.

Kalsiumin, kaliumin, seleenin ja fosforin suolat - kaikilla näillä elementeillä on myönteinen vaikutus ihmisen terveelliseen tilaan, ja lisäksi ne tekevät luustosta vahvan.

Juustotuotteet ovat aina olleet melko tyydyttyneitä A-, B1-, E-vitamiinien, beetakaroteenin ja C-vitamiinin kanssa.

Raejuusto sopii täydellisesti urheilijoiden ja ruokavaliosta tai oikeasta ravinnosta pitävien ihmisten ruokavalioon, koska raejuustotuotteet tarjoavat helposti kehon kylläisyyden. Se on hyödyllinen lapsille ja verenpaineesta kärsiville, ja myös normalisoi hermostoa.

Juustoaineen käyttö 4% ruoanlaitossa

Ruoanlaitossa tämä tuote on myös suosittu (kalorisoija). Raejuustoa käytetään jälkiruokien, erilaisten paprikoiden valmistukseen, ja se syödään yksinkertaisesti erillisenä ruokana, johon on lisätty kuivattuja hedelmiä tai smetanaa.

On syytä huomata, että jopa kotona voit valmistaa herkullista ja terveellistä juustoa rasvaisesta raejuustosta.

Suositeltava: