Tangelo
Kalorit, kcal: 70 Proteiinit, g: 1,0 Rasvat, g: 1,0 Hiilihydraatit, g: 13,0
Tangelo on sitrushedelmäkasvi, hybridi yhdestä mandariini- tai greippilajikkeesta. Yhdysvaltojen maatalousministeriön kasvattajat kasvattivat hybridiä vuonna 1897, mandariinin ja pomelon hedelmät otettiin risteyttämällä, jolloin he saivat mandareenin vertaansa vailla olevat hedelmät.
Nykyään yleisiä lajikkeita ovat Minneola ja Orlando. Tutkijat väittävät, että kolmetuhatta vuotta sitten villi tangelokasvi kasvoi modernin Thaimaan ja Kiinan alueella.
Viljelijät kasvavat tätä hedelmää Floridassa. Hedelmien koko on sama kuin appelsiinin, ja joskus ne ovat greipin kokoisia. Massa on mehukas, vaaleankeltainen tai oranssi, maku hapan ja ainutlaatuinen tuoksu. Hedelmien iho on oranssinväristä, tarttuu tiiviisti massaan, mutta on helposti poistettavissa.
Kalori tangelo
Tangelo on vähäkalorinen tuote, joka sisältää vain 70 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Tangelo-koostumus
Kypsät hedelmät sisältävät korkean pitoisuuden flavonoideja, sisältävät anti-inflammatorisia ominaisuuksia, korkean kaliumpitoisuuden. Laskee verenpainetta, on hyödyllinen verenpainepotilaille, hajottaa ja poistaa kolesterolia, torjuu syöpäsoluja, vahvistaa ihmisen luukudosta, sisältää vitamiineja: A, B, C, E ja hyödyllisiä aineita: kalsiumia, kaliumia, fosforia, magnesiumia, antioksidantteja, eteerisiä öljyjä ja orgaanisia hapot, jotka torjuvat vilustumista hengitysteissä.
Tangelin hyödylliset ominaisuudet ja haitat
Tangelo vahvistaa verisuonia, poistaa ummetusta, puhdistaa haitallisten aineiden suolet ja parantaa immuunisuutta. Tangelo, kuten greippi, kykenee taistelemaan ylimääräisestä painosta, tämä hedelmä kykenee polttamaan kaloreita ja sitä pidetään ruokavaliona. Tangelohedelmistä saatavat eteeriset öljyt lisäävät ruokahalua.
Mutta on myös kielteinen puoli. Hedelmän sisältämän happamuuden vuoksi he eivät saa syödä niitä, joilla on maha-suolikanavan sairauksia ja joilla on korkea happamuus. Varo myös ihmisiä, joilla on gastriitin ja haavaumien pahenemista. Se sisältää suuren määrän sokeria, joten on kiellettyä käyttää tätä tuotetta suurina määrinä diabeetikoille.
Tangelin käyttö ruoanlaitossa
Ruoanlaitossa hilloja, säilöntäaineita, sitruunoita, marjasalaatteja valmistetaan erinomaisen maun hedelmistä. Hedelmiä lisätään kylmiin jälkiruokia ja leipomotuotteita.
Kun valitset myymälähyllyjä, katso huolellisesti hedelmien painoa. Kypsillä hedelmillä on enemmän painoa kuin kypsät hedelmät ja iho on sileä ja kova, tummanoranssi.