Sushi Inari Maguro
Kalorit, kcal: 172 Proteiinit, g: 10,7 Rasvat, g: 9,3 Hiilihydraatit, g: 11,3
Paino: 65 gr.
Tonnikala ja kuuma kastike, paistettua papujuustoa.
Sushi Inari maguron kaloripitoisuus
Inari Maguro -sushien kaloripitoisuus on 172 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Sushi Inari maguron koostumus ja hyödylliset ominaisuudet
Tonnikalaliha on erittäin runsaasti proteiineja ja sisältää lisäksi korvaamattomia rasvoja, joiden käyttö voi vähentää merkittävästi sydän- ja verisuonisairauksien todennäköisyyttä. Mineraal seleenin läsnäololla on tärkeä rooli maksan ylläpidossa. Kun tonnikalaa käytetään suhteellisen säännöllisesti ruoassa, immuniteetin lisääntyminen tulee melko huomattavaksi, allergisten reaktioiden riskin väheneminen.
Pavutraakka on erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde, sisältää kaikenlaisia aminohappoja, joita ihmisten on kuluttava terveyden hyväksi, ja se on myös hyvä kalsium- ja ravintokuidulähde.
Inari maguro sushi -haitto
Japanilaisen tuotteen täsmällisyyden ja täsmällisyyden takia Inari Maguro -sushiä ei suositella käytettäväksi vatsa- ja suolen haavaumia sairastaville eikä niille, jotka kärsivät lisääntyneestä mahalaukun limakalvojen ärtyvyydestä.
Ruokailu voi myös vahingoittaa ihmisiä, joilla on kolesiitti, gastriitti, hepatiitti ja haimatulehdus.
