Sushi Ika
Kalorit, kcal: 108 Proteiinit, g: 8,4 Rasvat, g: 1,2 Hiilihydraatit, g: 16,0
Paino: 25 gr.
Sushi on japanilaisen keittiön ruokalaji, joka on valmistettu riisistä, etikkamausteista ja useista merenelävistä ja muista aineosista.
Sushi kalmarilla.
Kalorisushi Ica
Ika-sushien kaloripitoisuus on 108 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Ica-sushien koostumus ja hyödylliset ominaisuudet
Riisi sisältää monia ihmiskehoon tarvittavia hivenaineita ja mineraaleja: mangaania, fosforia, sinkkiä, seleeniä, rautaa, kaliumia, kalsiumia, sekä vitamiineja: E, PP ja ryhmä B. Se on johtava määrä ihmisen lihaksiin kertyviä monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka tarjoavat keholle pitkäaikainen energiansaanti (kalorite). Riisin edut ovat kaikkien kehossa kulkevien haitallisten aineiden imeytyminen yhdessä muiden elintarvikkeiden kanssa, se edistää toksiinien ja toksiinien tehokasta poistamista ja normalisoi nukkumista.
Kalmari sisältää monia aineita, jotka toimivat hyvin useimmissa kehon järjestelmissä. Niiden käytöllä on esimerkiksi positiivinen vaikutus sydämen ja verisuoniston toimintaan. Jodi on tietysti tärkeä kilpirauhanen ylläpitämisessä. Ja proteiini myötävaikuttaa ruoansulatusjärjestelmän hyvin koordinoituun työhön. Siellä on myös B-vitamiineja.
