Ebi tai shiro -keitto
Kalorit, kcal: 85 Proteiinit, g: 4,7 Rasvat, g: 2,4 Hiilihydraatit, g: 11,2
Paino: 320 gr.
Mausteinen keitto katkarapuja ja vihanneksia kookosmaidossa.
Ebi tai shiro -keiton kaloripitoisuus
Ebi Tai Shiro -keiton kaloripitoisuus on 85 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Ebi Tai Shiro -keiton koostumus ja hyödylliset ominaisuudet
Katkarapu on tuote, jolla on hämmästyttävä koostumus tasapainoisia mineraaleja, joiden tarkoituksena on vahvistaa ihmiskehon lihas- ja luurakenteita: rautaa, fluoria, kaliumia, kalsiumia ja muita. Mineraalien lisäksi katkarapuliha sisältää vitamiineja B. Katkarapuja pidetään ruokavaliovalmisteena. Koska proteiinipitoisuus on korkea ja rasvaa on vähän (1 gramma), katkaravut kykenevät kyllästymään lisäämättä ylimääräisiä kiloja.
Kookosmaito sisältää enemmän rasvaa kuin proteiini. Tämä on kuitenkin ihmisille hyödyllistä kasvirasvaa (kalori). Kookosmaito sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja ravintokuitua.
Vihannekset ovat tärkein vitamiinien, monien orgaanisten aineiden, polysakkaridien ja mineraalien lähde. Vihannesten eduista on myönteinen vaikutus ruuansulatukseen, ne auttavat kehoa sulamaan raskaampia ruokia.
Ebi Tai Shiro -keiton haitat
Japanilaisen tuotteen täsmällisyyden ja täsmällisyyden takia ei ole suositeltavaa käyttää Ebi Tai Shiro -keittoa ihmisille, joilla on maha- ja suolen haavaumia, samoin kuin niille, jotka kärsivät lisääntyneestä mahalaukun limakalvojen ärtyvyydestä.
Ruokailu voi myös vahingoittaa ihmisiä, joilla on kolesiitti, gastriitti, hepatiitti ja haimatulehdus.
