Miso shiru -keitto
Kalorit, kcal: 66 Proteiinit, g: 2,1 Rasvat, g: 1,2 Hiilihydraatit, g: 11,7
Paino: 180 gr.
Miso soijapastakeitto merilevällä.
Miso shiru -keiton kaloripitoisuus
Miso siru -keiton kaloripitoisuus on 66 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Miso shiru -keiton koostumus ja hyödylliset ominaisuudet
Misosiru-keiton kemiallinen koostumus sisältää: A-, D-, ryhmät B, E, K, PP sekä kalium, kalsium, magnesium, sinkki, seleeni ja rauta, kupari ja mangaani, fosfori, natrium.
Japanilaisten melkein kahden tuhannen vuoden ajan tuntema miso-pasta on ollut ja on edelleen proteiinilähde (kalorisoija). Lääkärit käyttivät misosipastan ainutlaatuisia hyödyllisiä ominaisuuksia säteilytaudin hoidossa Hiroshiman, Nagasakin ja Tšernobylin atomitonnettomuuksien jälkeen.
Levät sisältävät A- ja C-vitamiineja, hiilihydraatteja, kasviproteiineja ja mineraaleja - jodia, kalsiumia, rautaa ja fosforia. Hyödyllinen ihmisille, joilla on jodipuutosta, joilla on korkea kolesterolitaso ja heikko immuunijärjestelmä. Levää suositellaan kilpirauhanen, ateroskleroosiin ja suonikohjuihin.