Sipulikeitto
Kalorit, kcal: 44 Proteiinit, g: 1,4 Rasvat, g: 2,7 Hiilihydraatit, g: 4,0
Astiankaltainen sipulikeitto on tunnettu jo kauan. Ranskan keittiössä tämä herkku (ja tässä tapauksessa jopa keittoa voidaan kutsua siitä) on eturintamassa. Koska sipulit ovat tuote, jossa on runsaasti erilaisia hyödyllisiä komponentteja, tämä keitto on tärkeä myös ruokavaliossa.
Sipulikeiton kaloripitoisuus
Sipulikeitoksen kaloripitoisuus on vain 44 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Sipulikeittokoostumus
Sipulikeitoksen ansiosta rikas koostumus antaa sille keholle vitamiineja B. Sipulikeitto sisältää myös A-, C- ja E-vitamiineja. Monen tyyppiset sipulit, joita käytetään tällaisessa maukas ja terveellinen keitto, sisältävät rautaa. Kehomme tarvitsee tätä elementtiä normaalin veren tiheyden ylläpitämiseksi. Sipulikeitto voi estää anemiaa ja veren ohenemista, lisätä verisolujen vahvuutta.
Sipulikeitoksen hyödylliset ominaisuudet
Sipulikeittoa suositellaan yleensä syömään, kun henkilöllä on korkea kuume ja vilustuminen. Mutta tämän lisäksi sipulikeitolla on monia muita hyödyllisiä etuja. Tämän keiton käyttäminen ruokavaliossasi tekee ruokavaliosta terveellisempää.
Sipulikeitoksen tuoksu on pistävä ja hieman kova. Tämän mausteisuuden ansiosta bakteerit poistetaan keitosta. Ja jos syöt tätä keittoa säännöllisesti, immuniteetti vahvistuu.