Lentil Yelli Masurdal -keitto
Kalorit, kcal: 300 Proteiini, g: 22,0 Rasva, g: 1,5 Hiilihydraatit, g: 49,0
Masurdal on punainen linssikeitto vihanneksista, jotka ovat erittäin suosittuja Intiassa. Intialaisesta ruuasta eroavat epätavallisen rikkaat aromit, yksinkertaisten tuotteiden ja itämaisten mausteiden yhdistelmä. Monissa keittovaihtoehdoissa ei käytetä lihan ainesosia, mutta ne sisältävät korkealaatuista proteiinia, jota löytyy palkoviljoista, kuten linsseistä.
Venäläinen "Trade House Yarmarka" -yritys tuottaa valmiiden seosten sarjaa keittojen ja lisäruokien valmistukseen. Yelli-linssikeitto Masurdal on valmistettu luonnontuotteista ilman GMO: ien käyttöä. Tuotteen läpinäkyvä pakkaus antaa sinun visuaalisesti arvioida ainesosien laatua; jos keittoa säilytetään oikein (viileässä paikassa, jossa ei ole valoa), se säilyttää ravinto- ja aistinvaraiset ominaisuutensa ympäri vuoden.
Linssikeiton kaloripitoisuus Yelli Masurdal
Lentil Yelli Masurdal -keiton kaloripitoisuus on 300 kcal / 100 grammaa kuivaa tuotetta.
Masurdal-linssikeiton koostumus ja hyödylliset ominaisuudet
Tuote sisältää: punaisia linssejä, kuivattuja vihanneksia ja yrttejä (sipulia, tomaattia, persiljaa, jauhettua valkosipulia), jauhettuja mausteita (kumina, chili, kurkuma).
Masurdal Jelli -keitto sisältää punaisten linssien ansiosta runsaasti proteiineja, rautaa, jodia, vitamiineja A, PP, E ja B. Sisältää kuitua, jolla on myönteinen vaikutus maha-suolikanavan toimintaan. Tuote toimittaa helposti sulavia proteiineja (kalorisoijaa). Jos keität keittoa vedessä tai vihannesliemessä, se sopii hyvin kasvisruokavalioon.
Linssi-Masurdal-keiton haittoja
Tuotteen ainesosat ovat henkilökohtaisesti sietämättömiä; liiallisessa kulutuksessa linssit voivat aiheuttaa mahalaukun raskautta. On syytä muistaa, että intialainen keittiö on mausteista ja mausteista, ja Masurdal-keitto ei ole poikkeus, se sisältää chilipippuria, ihmisten, joilla on maha-suolikanavan sairauksia, närästys ja gastriitti, tulee kiinnittää siihen huomiota. Myös mausteisia ruokia ei suositella lapsille.
Yelli-linssikeitto Masurdal ruoanlaitossa
Yelli Punaisten linssien Masurdal -keitto on helppo valmistaa. Pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti voit valmistaa täysimääräisen paksun keiton lyhyessä ajassa lisäämällä maun mukaan vain vettä ja suolaa. Keitä 25 minuuttia alhaisella lämmöllä ja tarjoa kuuma. Tuoreet yrtit käyvät hyvin kuumalla keitolla. Voit monipuolistaa ruokaa ripottamalla keittoa krutonkeilla valkosipulin tai seesaminsiementen kanssa.
