Laihdutus omenaviinietikkaa
Monien naisten rakastettu halu on löytää tapa laihtua, joka ei vaadi paljon vaivaa ja taloudellisia kustannuksia. Tämä halu voidaan helposti toteuttaa omenaviinietikalla.
Tämä tuote sisältää suuren määrän ravintoaineita, jotka rikastuttavat kehoa. Luetellaan omenaviinietikan tärkeimmät hyödylliset aineet:
1. Hapot (maitohappo, omenahappo, sitruunahappo, oksaalihappo).
2. Vitamiinit (A, C, B1 ja B2, B6, E).
3. Hivenaineet (kalium, kalsium, natrium, pii, magnesium, kupari, rauta, fosfori, rikki).
4. Entsyymit (omenapektiinit).
Lähes kaikki nämä hyödylliset aineet löytyvät tavallisista tuoreista omenoista, joista valmistetaan omenaviinietikkaa. Kuinka keittää sitä kotona? Helppo! Sinun täytyy vain odottaa kaikkia käymisprosesseja. Joten valmista muutama kiloa tuoreita omenoita kotitekoiselle omenaviinietikkaa varten. Pese ne, pilkkoa ne sitten hienoksi ja täytä ne esimakeutetulla vedellä. Vesi voidaan makeuttaa sokerilla tai hunajalla. Seuraavaksi kaada vesi niin, että se peittää omenat ja päälle on vielä jäljellä muutama senttimetri. Peitä ja aseta pimeään paikkaan. Ihanteellinen paikka ruoanlaittoon on autotalli tai kellari. Omenakoostumuksen on käynyt vähintään 14 päivää. Tämän jälkeen erota etikka massasta. Anna saadun kirkkaan nesteen käydä vielä 2-3 viikkoa. Joten etikan kokonaisaltistuksen tulisi olla 40 päivää.40 päivän kuluttua sinulla on valmis todellinen omenasiideri etikka, joka maistuu paljon paremmalta kuin kaupasta ostettu.
Siirrytään nyt kaikkiin kiinnostavaan asiaan. Kuinka ottaa omenaviinietikkaa laihtumiseen? Ylimääräisten puntojen torjumiseksi omenasiideri etikkaa tulisi ottaa kolme kertaa päivässä, ja sitä edeltää pääruoka, eli aamiainen, lounas ja illallinen. Se tulisi juoda puoli tuntia ennen ateriaa, 1 lasillinen vettä 2 tl. Huomaat tuloksen vain viikossa. Omenaviinietikka auttaa vähentämään ruokahalua, parantaa ihon tilaa. Tuloksen korjaamiseksi suositellaan otettavaksi omenaviinietikkaa 2 kuukaudeksi.
Ruokahalun vähentämiseksi ja aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi sinun on otettava omenaviinietikkaa kerran päivässä tyhjään mahaan. Voit juoda lasillisen vettä aamulla 1 tl etikkaa ja 1 tl hunajaa haluttaessa. Tämä etikan käyttö edistää hyvinvointia. Ja tuoreita voi käyttää välipalana aterioiden välillä.
Voit käyttää omenaviinietikkaa myös kauneushoitoihin. Esimerkiksi etikkaan upotetulla vanupuikolla hankaaminen voi virkistää kasvojen ihon. Joten voit pyyhkiä koko vartalon. Voit lisätä pienen määrän etikkaa kylpyhauteessa. Tällaisten etikkahauteiden jälkeen ryppyjä tasoitetaan, iho kiristyy, akne ja kehon venytyspinnat katoavat. Siksi, jos mahdollista, käytä omenaviinietikkaa sekä laihtumiseen että kauneuteen.
Mutta kaikki ei ole niin upeaa kuin miltä voi näyttää ensi silmäyksellä. Omenaviiderietikan ottamisella on haittoja ja vasta-aiheita. Happo voi aiheuttaa hammaskiilan kerroksen laskun ja mahalaukun limakalvon häiriöitä. Siksi on parempi juoda tämä omenajuoma oljen läpi ja huuhtele suusi syömisen jälkeen. Lisääntyneellä happamuudella ja vatsa-, maksa- ja maha-suolikanavan sairauksien häiriöillä purema on kategorisesti vasta-aiheinen. Ennen kuin päätät ottaa omenaviinietikkaa, on hyvä idea kysyä terapeutilta tai terveydenhuollon ammattilaiselta.
Muistaa. Lopeta omenasiideri etikan ottaminen ensimmäisestä merkistä siitä, että et tunne hyvin. Kaikki on hyvä maltillisesti. Käytä omenaviinietikkaa varovasti ja viisaasti laihtumisen varalta.
Kirjoittaja: Zhanna Sh. (Erityisesti Calorizator.ru)
Tämän artikkelin kopiointi kokonaan tai osittain on kielletty.
