Laihdutus aktiivihiilellä
Kuten tiedät, naiset ovat valmiita menemään pitkään taistelussa ylipainoa vastaan. Painonpudotustapojen "valikoima" ei rajoitu lainkaan ruokavalioihin ja urheiluun. Käytetään erilaisia lääkkeitä, joita ei välttämättä ole tarkoitettu laihtumiseen. Esimerkiksi monet uskovat, että voit menettää painonsa aktiivihiilellä.
Aktiivihiiltä tuotetaan orgaanisista hiilipitoisista raaka-aineista (esim. Puuhiili) aktivoimalla. Tässä vaiheessa avataan huokoset, jotka ovat raaka-aineessa suljetussa tilassa. Seurauksena on valmiin aktiivihiilen huokoinen rakenne, samoin kuin tosiasia, että se on tehokas sorbentti, ts. Kun se otetaan sisälle, haitalliset aineet sitoutuvat ja erittyvät kehosta. Tätä hiilen ominaisuutta käytetään torjumaan erilaisia myrkytyksiä.
Joskus naiset käyttävät aktiivihiiltä myrkytyksen torjumiseksi sen sijaan, että laihduttavat. Aktiivihiilellä painon menettämisessä on kaksi järjestelmää.
Ensimmäisen järjestelmän mukaan painonpudotusta varten sinun tulee juoda 10 tablettia aktiivihiiltä päivässä tyhjään vatsaan, murtamalla tabletit kolmeen annokseen.
Toisen järjestelmän mukaan joudut ottamaan yhden tabletti hiiltä 10 painokiloa kohti ennen ateriaa (korkeintaan 7 tablettia kerrallaan). On suositeltavaa aloittaa kolmella tabletilla, nostamalla annosta vähitellen, jotta keho tottuu uuteen lääkkeeseen. Painonpudotuskurssi kestää 10 päivää, jonka jälkeen on tarpeen tehdä samanaikainen tauko. Sitten voit toistaa kurssin.
Kerroimme sinulle, mitkä ovat suunnitelmat laihduttamiseksi aktiivihiilen avulla. Katsotaanpa, voitko todella laihtua sen kanssa.
Kuinka hiili vaikuttaa kehon painoon? Ei onnistu. Ainoa mitä se voi tehdä, on puhdistaa suolet ja poistaa toksiineja kehosta. Mistä painonlaskun vaikutus sitten tulee? Vastaus on yksinkertainen. Yleensä naiset, jotka laihduttavat aktiivihiilellä, juovat paljon vettä pillereiden kanssa ja syövät sen vuoksi vähemmän. Joten jos vähennät syömäsi ruoan määrää ja juo kaksi litraa vettä päivässä 10 päivän ajan, voit laihtua ilman hiiltä.
Mutta liiallinen intohimo tämän lääkkeen suhteen voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin. Loppujen lopuksi aktiivihiili ei välitä mitä absorboida. Muista, että pitkäaikaisessa käytössä kivihiili yhdessä toksiinien kanssa alkaa poistaa ravintoaineita sekä vitamiineja ja hivenaineita kehosta. Tämä on täynnä terveen ihmisen vitamiinin puutetta, ja jos sinulla on terveysongelmia, ongelmat voivat olla vakavampia. Joten aktiivihiili poistaa helposti kalsiumia ja kaliumia kehosta, ja sydänpotilaille kehon kalium-kalsiumtasapainon rikkominen voi olla tappava.
Lisäksi, kun otetaan aktiivihiiltä pitkään, suolen normaali toiminta häiriintyy. Aktiivihiili (kuten muutkin keinotekoiset sorbenttit) ei stimuloi peristaltiaa. Ja jos väärinkäytät aktiivihiiltä, suolistosi lopettaa normaalin supistumisen, ja tämä johtaa todennäköisesti dyspepsiaan, ummetukseen tai ripuliin.
Muista myös, että aktiivihiili on lääke, ja kuten muillakin lääkkeillä, sillä on sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita. Vasta-aiheita ovat mahalaukun verenvuoto, maha-suolikanavan haavaiset leesiot ja muut. Haittavaikutukset on kuvattu yllä.
Joten älä luota tämän lääkkeen maagisiin ominaisuuksiin. Loppujen lopuksi laihduttaminen aktiivihiilen avulla vahingoittamatta kehoa ei todennäköisesti toimi. Ainoa asia, jota voit käyttää epäröimättä, on kehon puhdistaminen, tässä se on korvaamaton avustaja. Vaikka älä unohda muita kehojen puhdistusmenetelmiä, lempeämpi. Esimerkiksi kuitu on luonnollinen sorbentti, sitä löytyy vihanneksista, hedelmistä, viljaleipästä ja viljoista. Se ei ime vain haitallisia aineita, vaan on myös kehon ravinto- ja vitamiinilähde ja stimuloi suolia. Kuitupitoisia ruokia sisältyy kaikenlaisten ruokavalioiden ruokavalioon (esimerkiksi Kim Protasovin tai Ducanin ruokavalio). Joten tasapainoinen ja runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio,yhdessä liikunnan kanssa laihtuminen on paljon tehokkaampaa kuin aktiivihiili.
Kirjoittaja: Zhanna Sh. (Erityisesti Calorizator.ru)
Tämän artikkelin kopiointi kokonaan tai osittain on kielletty.
