Myytti tai tosiasia, että olut tekee sinusta rasvaa?
Monissa maissa olutta kutsutaan "nestemäiseksi leiväksi", koska se valmistetaan ohrajyvien perusteella. Valmiiden juomien kaloripitoisuus ei kuitenkaan ole niin korkea, että on syytä puhua oluesta aiheutuvista ylimääräisistä kiloista. Onko siis totta, että olut tekee sinusta rasvaa? Ennen kuin hyppäämme johtopäätöksiin, siirrytään oluen etuihin ja haitoihin.
Joten oluen eduista. Miksi tämä juoma on hyödyllinen?
-
Myytti tai tosiasia, että olut tekee sinusta rasvaa? Juomalla olutta tappaat ja estät ateroskleroosin. Luonto sai hänelle niin epätavallisen ominaisuuden. Kaikki eivät tiedä siitä.
- Oluella on positiivinen vaikutus hiusten kasvuun.
- Juomalla olutta alennat veren kolesterolitasoa. Olut poistaa kolesterolin verisuonikudoksista maksaan, missä se hajoaa.
- Juomalla olutta parannat ruoansulatuksesi.
- Olut sisältää paljon mielenkiintoisia ja hyödyllisiä asioita kaikille. Näitä ovat vesi, vitamiinit, proteiinit, sakkaridit, bioenergeettiset elementit.
- Juomalla olutta voit lievittää sydänkohtausta. Olut sisältää pyridoksiini-vitamiinia. Hän on vain vastuussa tästä "pehmenemisestä".
- Olut voi rauhoittaa sinua. Kun henkilö juo olutta, hänestä tulee paljon rauhallisempi, vähemmän masentunut. Mutta tämä on kuitenkin väliaikainen ilmiö, vain käytön aikana.
- Juomalla olutta voit sammuttaa janoasi hetkeksi, sillä se on 92 prosenttia vettä.
- Ottamalla olutta, sinulle käy ilmi, että myös normalisoit verenpaineesi.
Mutta kaikki ei ole niin ruusuista kuin haluaisimme. Nämä "hyödylliset ominaisuudet" ovat väliaikaisia - kun juot sitä.
Siirrytään nyt oluen vahingoittamiseen. Mikä se on?
-
Myytti tai tosiasia, että olut tekee sinusta rasvaa? Mies, joka juo olutta, muuttuu naiseksi. Salaisuus on, että olut sisältää paljon naishormoneja. Jos ihminen väärinkäyttää tätä juomaa, hän ja hänen ympärillään olevat huomaavat muutokset äänessä, kuvassa, kävelyssä ja jopa luonteessa. Naiset eivät myöskään tarvitse ylimääräisiä hormoneja ja kaloreita.
- Olut, joka rauhoittaa juoman aikana, aiheuttaa aggressiota. Usein olutta (kuten mitä tahansa muuta alkoholijuomaa) juovan ihmisen luonne muuttuu huonompaan suuntaan. Tämä on toinen syy, miksi olutta ei pidä käyttää liikaa.
- Oluella on negatiivinen vaikutus potentiaaliin. Ole varovainen.
- Olut on kuin huume: riippuvuutta aiheuttava. Riippuvuus on toinen oluen vaara.
- Olutta juoden, voit saada kokonaisen joukon sairauksia: haimatulehdus, gastriitti, neuropatia, analysaattorien vauriot (etenkin näkö- ja kuulovammat).
- Olut myötävaikuttaa hedelmättömyyteen ja syöpään.
- Tämä vaahtoava juoma sisältää monia "negatiivisia" aineita: metanolia, aldehydiä, fusel-öljyjä.
- Olutjuomista kokee todennäköisemmin huimaus, joka aiheuttaa verisuonten laajenemista.
- Jos juo lasillinen 0,5 litran olutta, et parane, vaan lisää vain päivittäistä kalorienkulutusta noin 250 kcal. Mutta jos syöt olutta välipaloja, kalorien lisäys voi olla merkittävä. Itse asiassa yksi pakkaus siruja (100 g) sisältää noin 500 kcal. Siksi voimme sanoa, että “oluesta” saat rasvaa.
Monet ovat jo oppineet omasta kokemuksestaan: jos juot olutta usein, voit siten nostaa painoasi. Vain jotkut ihmiset, joilla on erityinen perustuslaki, voivat juoda olutta eikä saada rasvaa. Miksi ihmiset rasvaa oluesta?
Kuten edellä kirjoitimme, vastaus löytyy alkuruoista. Kuinka syömme tölkki olutta? Nämä ovat pääsääntöisesti suolaisia, korkeakalorisia ruokia: siruja, pähkinöitä, keksejä, kalmaria, kalaa jne. Juuri ne aiheuttavat liikalihavuutta, varsinkin jos niitä syödään suurina määrinä ja usein.
Lisäksi olet todennäköisesti huomannut, että kun olet juonut muutaman pullon olutta, heräät vain hirveän ruokahalua. Syynä ilmiöön on se, että oluen sisältämä hiilidioksidi laajentaa vatsamme, se alkaa tarvita enemmän ruokaa. Tärkeintä on, että syömme yhdessä oluen kanssa valtavan määrän korkeakalorisia ruokia ja kirjaamme sitten lisätyt kilogrammat oluen juomiseen. Ei pidä myöskään unohtaa, että rakastettu vaahtoava juoma sisältää hiivaa, joka myös auttaa painonnousussa.
Joten päätetään:
Huolimatta joistakin oluen eduista, joita olemme korostaneet, tämä juoma tuo edelleen ystävilleen lisäpainoa, mikä on epäilemättä epäterveellistä. Rasvaa saamme pääasiassa oluesta, mutta niistä tuotteista, joita kulutamme sen kanssa. Jos haluat pysyä hoikkaana, sinun täytyy vain juoda yksi olut, ei välipaloja.
Kirjoittaja: Zhanna Sh. (Erityisesti Calorizator.ru)
Tämän artikkelin kopiointi kokonaan tai osittain on kielletty.
