Internet: Missä On Totuus Ja Missä On Vain Markkinointi

2023 Kirjoittaja: Lucy Dunce | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-24 11:49

Internet: missä on totuus ja missä on vain markkinointi

Ei ole mikään salaisuus, että naisten sivustot tarjoavat valtavan määrän monipuolista tietoa terveellisestä elämäntavasta ja ravinnosta. Mainostaminen naisten sivustoilla antaa sinun saada tietoa uusista painonpudotusta koskevista tuotteista ja uusimmista ruokavalioista. Kuinka ymmärtää tämä tietomeri vahingoittamatta itseäsi? Kuinka voit tehdä älykkäitä valintoja valitsemalla, mikä todella hyödyttää sinua ja toivottua tulosta?

Älä usko ihmeisiin

Ensinnäkin, sinun pitäisi lopettaa unelmointi Tuhkimoesta, joka taikas sauvan aallolla muuttuu munkkista hoikkaksi naiseksi. Muista, mitä tapahtuu klo 00.00 jälkeen. Ihmeet yleensä peruutetaan, joten älä usko taikuuden lupaavan ratkaista ylipainoongelma helposti, nopeasti ja yksinkertaisimmalla tavalla - ottamalla yksi pilleri päivässä. Sen sijaan sinun pitäisi luottaa todistettuihin menetelmiin - kaloreiden laskemiseen, siirtymiseen terveellisempiin keittomenetelmiin, fyysisen toiminnan lisäämiseen jne.

Aloita usko psykologiaan ja ovelaan

Toisaalta naisten verkkolehdet tarjoavat paljon neuvoja, jotka voivat auttaa sinua ylittämään itsesi tai muuttamaan ruokailutottumuksia. Tällaiset tekniikat ovat erittäin tehokkaita. Esimerkiksi on aina hyödyllistä oppia lievittämään stressiä ilman syömistä, jotta ei rypistyisi karkkeihin pienimmässä riidessä rakkaansa tai työtoverisi kanssa. Aikaisemmin nukkuminen voi auttaa välttämään myöhäisiä välipaloja. "Nälkäisten" ostosmatkojen epääminen antaa mahdollisuuden olla ostamatta haitallisia tuotteita, ja jos heitä ei ole kotona, sinun on tehtävä makea omena makean karkin sijaan.

Tarkista terveysuutisia

Kun luet tätä tai tietoa hyödyllisestä ja haitallisesta, älä unohda tarkistaa terveysuutisia uutisportaalien kautta. Parempaa, vielä lukekaa ne säännöllisesti saadaksesi tietää mitä johtopäätöksiä tutkijat ovat tehneet tietyn tutkimuksen suorittamisen jälkeen. Tällaisista lehdistötiedotteista voit esimerkiksi oppia, että vähärasvaiset ruuat eivät auta laihtua ja uhkaa diabetesta, koska makeutusaineita on runsaasti, ja valmistajat lisäävät niitä anteliaasti "pahvin" maun kompensoimiseksi. Toisaalta maltillisesti munat ja voi ovat erittäin terveellisiä eivätkä uhkaa lukua. Punaviini ei pidentä elämää, koska resveratrolilla ei ole mitään tekemistä sen keston kanssa jne.

Kiinnitä huomiota siihen, että luotettavissa uutissa on aina maininta tutkimuksen suorittaneista (ilmoittaen ainakin tieteellisen laitoksen nimi). Usko tällaisiin raportteihin enemmän kuin pelkät "tutkijat uskovat".

Kysy neuvoja konsultteilta, ei käyttäjiltä

Naisten sivustoissa voit nähdä kaikkialla viestejä, kuten "tytöt, kerro minulle", missä on kysymys, joka väittää olevansa arvovaltainen vastaus. Jostain syystä ihmiset luottavat Internet-yleisöön katsomatta taaksepäin. Mutta et tiedä kaikkia näitä ihmisiä! Se on sama kuin mennä ulos ja kysyä: "Ihmiset, voitko kertoa minulle, miksi vähärasvainen ruokavalio ei auta minua?"

Joten jos todella kysyt, tee se neuvotteluissa, joissa kaikki asiantuntijoiden reggaalit on kirjoitettu. Ota aikaa viettää kymmenen minuuttia lukemalla konsultin elämäkertaa, tutkimalla heidän tutkintojaan, työkokemustaan jne. Kaikki tämä on tae siitä, että saat ammatillista neuvontaa, ei "lehden".

Naislehdet ovat korvaamaton tietokirjasto, mutta jokaisessa kirjastossa on sekä "kultaisia klassikoita" että heikkolaatuista lukumateriaalia. Opi käyttämään tietoja terveyden ja muodon hyväksi.

Erityisesti sivustolle Calorizator.ru

Tämän artikkelin kopiointi kokonaan tai osittain on kielletty.