Artikkelit

Sisällysluettelo:

Video: Kotitoiminnat: Rauta Kuntosali

Video: Kotitoiminnat: Rauta Kuntosali
Video: Naiskorkeushyppääjien 6 tonnin perusvoima jaloille (21.10.15) 2023, Kesäkuu
Kotitoiminnat: Rauta Kuntosali
Kotitoiminnat: Rauta Kuntosali
Anonim

Kotitoiminnat: Rauta kuntosali

Iron Jim -pudotukset
Iron Jim -pudotukset

Rauta kuntosali on monitoiminen kone, jota voidaan käyttää vedämään ylös, työntämään ylös, kyykkyä, pumppaamaan abs-osaa, harjoittamaan käsivarsien ja hartioiden lihaksia - mihin tahansa harjoitukseen, jota tarvitaan ylävartalon pumppaamiseen!

Iron Gym antaa sinun tehdä 12 harjoitusta erilaisille lihasryhmille. Voit harjoitella abs-osaa, kehittää kehon, hartioiden, ylä- ja alaselän statiikkaa.

Simulaattori on asennettu oviaukkoon ylhäältä tai alhaalta ilman ruuveja tai nauloja. Ei vahingoita seiniä, voidaan poistaa helposti.

Iron Jim (Iron Gym) sopii miehille ja naisille. Hauislihakset, hartiat, trivapsit toimivat kuten kuntosalilla.

Rauta kuntosali vedä
Rauta kuntosali vedä

Iron Jim -valmentaja on pull-ups, joilla on erilainen ote ja push-upit, kaikkien lihaksien harjoittelu, vahva ja kaunis vartalo ja tietysti taistelu liiallisen painon varalta.

Voit treenata hauislihaa, hauislihaa, hartioita, selkää, vatsaa sopivana ajankohtana poistumatta kodista tai työpaikasta.

Valmentaja vahvistaa ja sävyttää hauislihaa, trivapsia, rintakehän lihaksia, selkä, hartiat ja abs.

Harjoittelua varten se voidaan asentaa oven runkoon ja poistaa harjoittelun jälkeen.

Iron Jim -simulaattori
Iron Jim -simulaattori

Erittäin luja teräsrakenne tukee jopa 135 kg: ta!

Kehon monimutkaiselle työlle tarvitaan ylimääräisiä jalkaharjoitteita.

Hinta kodin kuntolaitteesta Iron Jim (Iron Gym): alkaen 1490 ruplaa.

Suosittu aihe

Toimituksen Valinta