Sisällysluettelo:

Video: Tunnet Uneliaisuutta Ja Uneliaisuutta

Video: Tunnet Uneliaisuutta Ja Uneliaisuutta
Video: Сныть обыкновенная. Лечебные свойства сныти 2023, Kesäkuu
Tunnet Uneliaisuutta Ja Uneliaisuutta
Tunnet Uneliaisuutta Ja Uneliaisuutta
Anonim

Tunnet uneliaisuutta ja uneliaisuutta

Päivän aikana koemme ylä- ja alamäkiä. On täysin normaalia, että keho vähentää aktiivisuutta ja uneliaisuuttaan rajusti, mikä yleensä hämmentää meitä iltapäivällä, mutta sellaisina aikoina vartalo tarvitsee radikaalin lääkityksen unen torjumiseksi ja energian ylläpitämiseksi. Siksi haluan siepata jotain erittäin tyydyttävää eikä eniten terveellistä.

Kokeile jotakin "oikean" iltapäivän välipalan vaihtoehdoista:

puoli paahdettua pulla juustoviipaleella - 108 kcal;

  • 250 ml mansikka-banaani juomajogurttia - 135 kcal;
  • puolet voileipästä tonnikalasalaattia (viljaleipä, kevyt majoneesi) - 140 kcal;
  • 20 g tummaa suklaata - 110 kcal.
  • puoli paahdettua pulla juustoviipaleella - 108 kcal
    puoli paahdettua pulla juustoviipaleella - 108 kcal
    250 ml mansikka-banaanijuomajogurttia - 135 kcal
    250 ml mansikka-banaanijuomajogurttia - 135 kcal
    puolet voileipästä tonnikalasalaattia (viljaleipä, kevyt majoneesi) - 140 kcal
    puolet voileipästä tonnikalasalaattia (viljaleipä, kevyt majoneesi) - 140 kcal
    20 g tummaa suklaata - 110 kcal
    20 g tummaa suklaata - 110 kcal

Suosittu aihe

Toimituksen Valinta