Kotisi hieroja
Hieronta on ollut ihmiskunnan tiedossa vuosisatojen ajan. Sana itsessään, yhden version mukaan, tulee arabian kieleltä "paina kevyesti" ja toisen mukaan kreikasta "kosketa kädelläsi". Alkeisyhdistyneet ihmiset vaivasivat saamiaan mustelmia ja vammoja ja huomasivat, että tällaiset toimet lievittävät kipua, minimoivat pehmytkudosten turvotuksen ja vaikuttavat myönteisesti yleiseen hyvinvointiin. Ajan myötä hieronta tuli perinteisten hoitomenetelmien luetteloon, ja sitä käytettiin sekä terapeuttisena että ennalta ehkäisevänä aineena. Ihmiskehon suurin elin on iho. Muinaisten kansojen ideoiden mukaan hän on portaali, jonka kautta sairaudet tulevat ja menevät kehosta. Siksi parantajien on vaivattava potilaan kehoa nopeaa paranemista varten.
Hierontatyypit
Hieronta voidaan jakaa neljään tyyppiin - lääketieteelliseen, urheilu-, kosmeettiseen ja hygieeniseen. Ja vaikka tekniikoita ja tekniikoita on monia, ne kaikki kuuluvat yhteen tyyppiin. Ammattilaisurheilu ei ole täydellistä ilman vammoja, nyrjähdyksiä ja mustelmia, joten jokaisella joukkueella on urheiluhieroja, ja usein näiden ihmisten työ vaikuttaa urheilijoiden saavutuksiin. Kauneudenhoitot auttavat hidastamaan ihon vanhenemista lisäämällä verenkiertoa ja estävät venytysmerkkien ja hienojen ryppyjen muodostumista. Hygieniakompleksi toimii tautien ehkäisyyn ja vahvistaa yleisesti vartaloa. Nykyajan lääketieteessä suuri määrä sairauksia voidaan parantaa tällä menetelmällä. Hieronta vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa hyvinvointia, torjua selluliittia, lievittää väsymystä ja tuottaa endorfiineja, ihmishormonin ilohormoneja. Taktiiliset tuntemukset auttavat myös voittamaan masennuksen ja huonon mielialan, lisäävät elinvoimaa ja halua elää aktiivisesti.
Valitettavasti harvoilla on varaa henkilökohtaiseen hierontaterapeuttiin kotona. Nämä kurssit ovat kalliita ja aikaa vieviä. Monet ihmiset kuitenkin tarvitsevat päivittäistä hankausta ja hierontaa parantuakseen ja kuntoutuakseen vammojen jälkeen ja lievittääkseen päivän aikana kertynyttä stressiä. Ja kun sinulla on käytettävissään kompakti moderni hierontalaite, voit suorittaa toimenpiteen mukavassa ympäristössä.
Modernit värähtelevät hierontalaitteet
Aika ei ole paikallaan, ja nykyaikaisia ratkaisuja hoitoon ja ehkäisyyn sekä rentoutumiseen on jo kauan keksitty - primitiivisimmistä puukaapureista valtaviin kiinteisiin laitteisiin, joissa yhdistyvät viimeisin tieteellinen kehitys. Hierontatuolit, sähköhierontalaitteet ja muut laitteet ovat yhä suositumpia. Tutkijat ja kehittäjät ovat suunnitelleet erilaisia ohjelmia, joiden avulla voit suorittaa lääketieteen tai muun hieronnan.
Yleisimmät tekniikat ovat:
triturointi;
- silitti;
- salakuuntelu;
- tärinää.
Monet kaupat tarjoavat nyt hierontalaitteita. Suosion kannalta erilaiset värisevät hierontalaitteet ovat ensisijaisesti.
Kohtalainen tärinä auttaa vahvistamaan lihaksia, rentoutumaan, parantamaan verenkiertoa, lievittämään jännitystä. Siksi tällainen laite on yksinkertaisesti välttämätön jokaisessa kodissa. Esimerkiksi ihmiset, joiden työ liittyy pitkäaikaiseen oleskeluun jalassa, ovatpa he sitten kampaajia, kokkeja, myyjiä, kovan työpäivän jälkeen arvostavat rentouttavaa ja tonisointia jalkahierontaa, ja kaulusvyöhykkeen vaivaamisella on myönteinen vaikutus istuvien työasentojen asentoon, ja se myös stimuloi verenkierto lisää aivojen happea, parantaen siten näköä ja muistia.
Kuinka valita värisevä hierontalaite
Laadukas hierontatuoli soveltuu parhaiten kotikäyttöön. Tuolin muotoilu on sellainen, että koko vartalo voi rentoutua siinä, koska laitteessa on jalkatuki, käsinojat ja niskatuki. Kolme hierontatyyppiä - rulla, lämpö ja tärinä venyttävät lihaksia, lämmittävät vartaloa ja antavat sinun rentoutua ja lievittää jännitystä.
Kun valitset hierontalaitetta, kiinnitä ensinnäkin huomiota valmistajaan ja hintoihin. Korkealaatuisen laitteen on oltava lääkärin hyväksymä, turvallinen ja suosittelema. Amerikkalaisten valmistajien laitteet ovat todistaneet itsensä erittäin hyvin. Heillä on kaikki sertifikaatit, jotka vahvistavat kliiniset tutkimukset ja takaavat laitteiden turvallisen toiminnan.
Tietenkin on parempi tulla myymälään, jossa on näyttelytila, ja testata henkilökohtaisesti, miten laite vaikuttaa hyvinvointiisi, pidätkö vaikutelmasta ja onko tästä hierontalaitteesta hyötyä, mutta jos kaupungissa ei ole tällaista salia tai sinulla on aikaa ei yksinkertaisesti ole, hierontalaitteita voi helposti tilata verkkokaupasta. Ennen sitä lukekaa huolellisesti arvostelut ja kaikki valmistajan saatavilla olevat sertifikaatit myyjän verkkosivuilla.
Erityisesti sivustolle Calorizator.ru
Tämän artikkelin kopiointi kokonaan tai osittain on kielletty.
