Visualisointi tavoitteistasi ja sen roolista
Seuraava askel on kirjoittaa tavoitteesi korteille tai paperille lauseiden muodossa, joita kutsumme “lauseiksi”.
1. Lauseesi tulee olla persoonallisuuteen suuntautuneita (tietysti). Käytä sanaa "I"
On parasta käyttää yhdistelmiä "Minun täytyy", "Tarvitsen". Alitajunnan mielesi vastaa vain, jos annat sille suoran käskyn henkilökohtaisessa muodossa. Kaikella, joka sanotaan sanalla "minun täytyy", on todellinen voima.
On parasta sekoittaa tämä lausunto mukavaan lauseeseen:
"Olen onnellinen ja kiitollinen siitä, että olen velkaa _ (tavoite)."
2. Lisäksi lausuntonne tulee kirjoittaa nykyisessä muodossa, ei tulevaisuudessa, ilman kysymysmerkkiä
Alitajuinen mieli voi suorittaa vain tosiaikaisesti annettuja komentoja. Se ei myöskään ymmärrä kyselylauseketta.
Alitajuinen mieli on hyvin kuin lapsi. Mitä tapahtuu, jos käsket lapsesi puhdistamaan huoneensa vain kerran tietyllä hetkellä, Ei mitään … lapsi todennäköisesti ei tee tätä, ellet anna hänelle tätä käskyä joka kerta. Ajan myötä hänelle kehittyy tapa, ja hän tekee sen itse, mutta siihen mennessä hän ei ehkä enää ole lapsi.
Ajattele tavoitteesi ei tulevaisuuden kireänä, vaan ikään kuin olet jo saavuttanut sen.
3. Kirjoita tavoite positiivisella tavalla
Alitajunnan mieli siirtää sinut kohti päämäärää riippumatta siitä, onko tavoite oikea vai ei. Siksi kirjoita vain mitä tarvitset. Älä kirjoita mitä et halua tai mitä et tee. Alitajuinen mieli ei pysty erottamaan negatiivista käskyä positiivisesta. "En aio syödä makeisia" alitajunnan mielestä "minä syöt makeisia", ja komento "En ohita harjoituksia" ymmärretään "ohitan harjoitukset". Alitajuinen mieli ei havaitse "EI" -hiukkasta, koska se keskittyy tiettyihin kuviin eikä niiden puuttumiseen.
Siksi on välttämätöntä korvata lauseet, kuten "En aio syödä makeisia" ilmauksella "Syön hyödyllisiä". Kokeile ja katso itse. Tämä on erittäin tärkeä asia!
