Selkäkipu raskauden aikana
Useimmissa tapauksissa raskaana olevien naisten selkä- ja alaselkäkipuja ei pidetä jonkinlaisena poikkeamana, mutta se on yleisesti hyväksytty normi. on vain muutamia tapauksia, joissa sinun on mentävä lääkäriin. Selkä ja alaosa voivat vahingoittua, koska selkälihasten kuormitus on nyt lisääntynyt sikiön painon vuoksi. Odottavat äidit voidaan helposti tunnistaa kävelykertojensa perusteella: he kävelevät selkänsä ollessa hieman kallistettuna. Se sattuu usein alaselän alapuolelle, koska lantion sacroiliac-nivelet ovat liikkuvia, nivelsiteet rentoutuvat tiettyjen hormonien vaikutuksen vuoksi niihin. Kipu voi myös aiheuttaa fyysinen rasitus, osteokondroosi ja munuaissairaus. Mutta nämä eivät ole kaikkia syitä. On myös joitain oireita, joissa lääkärimatkaa pidetään olennaisena osana onnistunutta raskautta.
Sietämätön selkä- ja selkäkipu voi ilmoittaa ennenaikaisesta synnytyksestä ja uhanalaisesta keskenmenosta ja mahdollisesti tulla merkiksi tyypillisestä myosiitista - lihastulehduksesta. Nämä ovat oireita raskauden lopulla.
Suurin osa naisista kärsi selkäkipuista niin usein raskauden aikana, että he alkoivat pitää sitä yhtenä oireista varhaisvaiheissa. Itse asiassa monet asiantuntijat pitävät selkäkipuja yhtenä tärkeimmistä raskauden oireista ensimmäisten viikkojen aikana. Koko salaisuus on, että kohdun varhaisvaiheissa sen koko kasvaa erittäin nopeasti ja nivelsiteet muuttuvat ja venyvät. Siksi raskaana olevat naiset tuntevat usein "vetävää" kipua alaselän ja vatsan alueella.
Kuten edellä mainittiin, selkäkipu voi olla merkki raskauden lisäksi myös muista terveystiloista. Yksi näistä on pyelonefriitti - munuaistulehdus. Mikrobit voivat aiheuttaa tämän vaivan tukahduttamalla tulevan naisen immuunijärjestelmän. Tämän kivun määrittämiseksi on olemassa useita menetelmiä. Useimmissa tapauksissa vain yksi munuainen reagoi pyelonefriittiin. Siksi se loukkaantuu yhdeltä puolelta: oikealta tai vasemmalta. Tämän taudin raskaana olevilla naisilla voi olla korkea kuume. Kipu voi myös liittyä virtsaamiseen. Virtsasta voi tulla sameaa ja sillä voi olla epämiellyttävä haju. Tämä sairaus voidaan määrittää virtsan kliinisellä ja diagnostisella analyysillä. Hoito tulee aloittaa heti, kun se on havaittu. Raskaana olevilla naisilla se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita - munuaisten vajaatoiminnan, joka on erittäin vaarallinen sinulle ja vauvallesi.
Osteokondroosi voi ilmetä myös selkäkipuina. he näkevät vakavan vaaran ei hänessä, vaan hoitomenetelmissä ja -välineissä. Kuka tahansa nainen tietää, että raskauden aikana tulee olla erityisen varovainen lääkkeiden käytössä, jopa osteokondroosin hoidossa. Et voi käyttää erilaisia voiteita, voiteita, tabletteja, koska ne sisältävät mehiläisten ja käärmeen myrkkyjä, imeytyvät ihoon ja voivat vahingoittaa sikiötä. Et voi aloittaa mitään hoitomenetelmiä neuvottelematta lääkärisi kanssa!
Huomio! Jos selkä- ja alavatsan kipu on erittäin voimakasta, aaltoilevaa ja näet verisen vuotovaikutuksen, sinun on heti kutsuttava ambulanssi - nämä voivat olla oireita uhatulle keskenmenolle. Lämpötila ja sairas virtsaaminen ovat merkki pyelonefriitistä ja vaativat myös lääkärin kuulemista ja tarkkailua.
Sinun on harjoitettava ennaltaehkäiseviä menetelmiä, jotta et kärsisi selkäkipuista. Ensinnäkin, sinun on aloitettava selkälihasten vahvistaminen. Voit harjoittaa tällaisia harjoituksia toisesta raskauskolmanneksesta alkaen raskaana olevien naisten harjoitteluun. Selän ja alaselän vahvistamiseen liittyvät harjoitukset voidaan tehdä fitballin avulla, sekä itsenäisesti - kotona että kursseilla tulevaa syntymää varten. Allasharjoitukset vahvistavat lihaksia hyvin, koska kaikenlaiset kehon lihakset toimivat uima-aikana.
Olisi huomattava, että osteokondroosin ja muiden selkärangan sairauksien hoito on erittäin vaikea ja pitkäaikainen liiketoiminta. Ensinnäkin, sinun on vähennettävä selkärangan kuormitus minimiin. suosittele sängyn lepoa, jotta kipu rauhoittuu vähän ja joitain voiteita, jotka ovat turvallisia vauvalle. Hierontaa voidaan käyttää vain, kun kipu on lakannut kokonaan ja lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen.
Tässä artikkelissa olemme jälleen yrittäneet selventää kaikille raskaana oleville naisille tärkeätä asiaa - selkä- ja alaselän kipuja. Toivomme, että kuuntelet neuvojamme ja toiveitamme. Pidä huolta itsestäsi ja tulevasta vauvasi!
Kirjoittaja: Zhanna Sh. (Erityisesti Calorizator.ru)
Tämän artikkelin kopiointi kokonaan tai osittain on kielletty.
