Prana-ruoka: Kuinka Laihtua 2000-luvun Ruoalla

2023 Kirjoittaja: Lucy Dunce | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-24 11:49

Prana-ruoka: kuinka laihtua 2000-luvun ruoalla

Nykyään on olemassa paljon ravitsemusjärjestelmiä ja ruokavalioita. Heistä harvempi niistä on todella turvallisia terveydelle, tasapainoisia ja tehokkaita. Yksi näistä Venäjällä kehitetyistä järjestelmistä, joka on saanut erityistä suosiota terveellisten elämäntapojen tuntejien keskuudessa, on Prana Food.

Mikä se on?

Prana Food on ravitsevia cocktaileja, jotka on valmistettu ainutlaatuisen, Venäjällä kehitetyn kaavan mukaan. Itse asiassa näille cocktaileille ei ole analogia maailmassa. Ne perustuvat kasvin komponentteihin, jotka on saatu uuttamalla korkeintaan 48 asteen lämpötilassa. Se sisältää pellavansiemenjauhoja, pinjansiemeniä, omenapektiiniä, laktuloosia, lesitiiniä, soija-isolaattia, mustapippuriautetta, magnesiumia, inkivääriä, fibregaamia, erytritolia ja vitamiiniseosta. Kaikki komponentit ovat ehdottoman vaarattomia keholle, ja niiden pätevällä yhdistelmällä on myönteinen vaikutus yleiseen fyysiseen kuntoon ja terveyteen. Samanaikaisesti Prana Food-cocktailin avulla voit vähentää syömien määrää ja leikata aterioita jäämättä nälkäiseksi.

Prana Food toimii stimuloivana tyytyväisyyden aktivaattorina. Juuri tämä johtuu kehostamme esimerkiksi fyysisestä harjoituksesta (ns. "Lihasriemu"). Juuri ennen fyysistä toimintaa humalassa olleen Prana Food-cocktailin avulla voit käynnistää tällaisen tyytyväisyysmekanismin nopeammin ja erityisen tehokkaasti.

Lisäksi kun käytetään luonnollisia Prana Food-cocktaileja, suolet ja seurauksena koko vartalo paranevat. Immuunisuus kasvaa, mieliala paranee ja tietysti paino laskee. Prana-ruokaa suositellaan paitsi laihduttajille, myös diabeetikoille, asianmukaisen ravinnon kannattajille, kaikenlaisten urheilulajien urheilijoille, vegaaneille ja raa'an ruoan syöjille, vanhuksille ja jopa raskaana oleville naisille ja yli 3-vuotiaille lapsille.

Prana-ruokajärjestelmä

Mikä on prana-painonpudotus? Kaikkien pätevien painonpudotus- ja palautusjärjestelmien päätavoitteena on vähentää kulutettujen glukoosin ja raskaiden hiilihydraattien määrää. Samanaikaisesti on syytä lisätä kuitujen yhteydessä kulutetun proteiinimäärää. Ihannetapauksessa juuri tämän tasapainon pitäisi tuoda vaalittuja muotoja ja yleistä hyvinvoinnin paranemista. Kuinka laihtua oikein Prana Foodin avulla?

Ensinnäkin on syytä luopua makeista ja tärkkelyspitoisista ruuista. Kyllä, Prana-ruoka auttaa painonpudotuksessa, mutta se ei sulje pois terveellisen ruokavalion perussääntöjä. Ja heissä. joka tapauksessa. Maidossa ei ole maitosuklaaa, pikaruokaa tai vastaleivottua pullaa. Kuinka liiallinen sokeri vahingoittaa figuuria? Tiede selittää tämän prosessin seuraavasti: prosessi, jolla muunnetaan sokeri glukoosiksi, tapahtuu soluissa insuliinin avulla. Kun solu on ylikyllästetty sokerilla, se putoaa pois prosessista muuttaa glukoosi energiaksi ja tämä hyvin glukoosi muuttuu jo rasvakerrostumiksi. Säännöllinen Prana Food -juomien kulutus (3-4 kertaa päivässä) normalisoi sokerin muuntamisen energiaksi.

Prana Food -järjestelmän mukaan sinun pitäisi syödä 3 kertaa päivässä. Samanaikaisesti ruuan syömisprosessin tulisi tapahtua rauhallisessa ilmapiirissä oikean psykologisen asenteen kanssa. Ruokavalion tulisi koostua mahdollisimman paljon tuoreesta ruuasta (valkoinen liha, vihannekset ja yrtit). Toinen kielto on paistettu. Hyvin glykeemiset ruuat, kuten alkoholi, liemet, kastikkeet ja savustetut lihat, eivät myöskään kuulu tähän luokkaan. Suolan käyttöä on syytä vähentää.

Vesimäärän päivässä tulisi olla 2,5-3 litraa. Ei ole mikään salaisuus, että kehomme on 90% vettä, ja tämä neste on yksinkertaisesti välttämätöntä solujen sisäisten prosessien uudelleenjärjestelyihin.

Annoksen Prana Food Shake tulee kuluttaa aterioiden välillä. Syötävää ei ole suositeltavaa klo 18.00 jälkeen, mutta jos sinusta tuntuu edelleen nälkä, sinun tulee juoda Prana Food-cocktailia päivälliselle.

On erittäin hyödyllistä lisätä fyysistä aktiivisuutta ja urheilua vähintään 2 kertaa viikossa "prana-painonlasku" -järjestelmään - tämä kiihdyttää vaikutusta. Tärkeintä on muistaa, että kehon rakenneuudistusta ei tapahdu muutamassa päivässä. Tämä on pitkä prosessi, mutta tällaisen ravitsemusjärjestelmän vaikutus ei katoa muutamassa kuukaudessa.

Mainonnana.

Lisätietoja Prana Food -järjestelmästä on osoitteessa pranafood.com